不會約會？你可以試試這五種方式。

好不容易找到了約會的對象，卻不知道應該如何去約會？跟心儀已久的TA第一次約會可不能馬虎，要為自己的愛情贏得美好的開局。此時，我們可以找尋一些約會的特殊技巧，讓約會變得簡單美好起來。一項心理研究證明，掌握某些技巧，可以讓事情事半功倍，增加獲得浪漫愛情的機會。 下面這幾種技巧幫助天下有情人儘快找到屬於自己的那份愛情。

約會技巧1讓身體「訴說」你的想法

經驗表明，「肢體語言」常常可以向對方傳遞更多的信息並表達出更為豐富的情感。如果你認為自己的言語表達能力一般，那麼請記住：在第一次約會時，你所說的幾乎不會培育出什麼可以令人感到驚喜的成果。

據數據顯示，第一次約會時，留給對方的第一影響有55%取決於外表和「肢體語言」，有38%取決於講話的技巧，而只有7%取決於你說話的內容。

這就意味著，只需藉助一些簡單的心理學方法（哪怕是談話的內容只涉及天氣），你也能贏得對方的愛慕。為此，你的身體必須能夠向對方傳遞一些暗含的積極信號。

首先，需要注意的是：千萬不要雙臂交叉地站在對方面前;

其次，效仿對方的姿勢有助於使人體會到一種親近感。

除此之外，最好採取一些能夠展現成熟氣質或溫柔嫵媚的方法，例如，將手插入褲兜，以展現自己的胸部。如果能找到一種使雙方行動保持一致的方法，例如同飲一杯飲料，同樣也能取得不錯的效果。

約會技巧2共同經歷恐懼

沒有什麼能比極端的局面更容易使兩個人走到一起，緊張的狀況有可能使你的約會發生重大轉機，如果一個人在與別人會面時精神處於非常激動的狀態，那就會大幅增加其獲得浪漫感覺的機會。

這是由於，在驚慌、激動和愛慕之間存在著緊密的聯繫。上世紀70年代開展的一項名為「搖擺橋」的試驗中，心理學家阿杜爾·阿隆和丹·達通發現，如果一位男子在一座不停晃動的橋上會見女士，那麼他會覺得對方更加性感和浪漫，其程度要明顯高於在低矮且穩固的橋面上約會女性時所產生的感覺。

當然，這並不是說非得將第一次約會的地點安排在某種非常極端的條件下。其實，在我們現在所處的相對平穩安定的年代中，遊樂場中的一次經歷便有可能大幅增加我們體內腎上腺素的水平。

這裡還有一個小小的例外：緊張環境雖然會使那些原本就非常可愛的人顯得更加招人喜歡，但其同樣也會使那些並不可愛的人顯得更加令人生厭。 約會技巧3共同歡笑

愛情與歡笑總是相伴而行，在人們傳統上認為的那些會使男女間產生愛慕的因素中，幽默感總是佔據著非常重要的位置。共同體驗歡笑會在陌生人之間營造出一種親近感。

讓兩個互不認識的陌生人共同開展一些遊戲性質的活動，如學習跳舞。期間，他們蒙上其中一方的眼睛，並且讓另外一方銜住一根稻草(阻礙其自由地講話)。雖然這兩個人發出的聲音顯得有些愚蠢，但事實證明，愛情確實伴隨著笑聲出現了。

我們當然不可能在第一次約會時便蒙住女方的眼睛，但嘗試著講些笑話卻是完全能做到的。

約會技巧4挑選合適的伴奏音樂

從總體上來看，那些從事前衛爵士樂演奏的樂手可能是這個世界上最不幸的一群人。美國心理學家的研究顯示，輕柔且簡單的音樂最有助於感情的發展。

試驗表明，輕柔的音樂更容易使女性對男性產生好感，而爵士樂或著完全寂靜的環境。

約會技巧5注視對方的眼睛

任何一位風情萬種的女人都清楚，眼神是一種非常有效的情感表達手段。心理學家們的研究也證明，眼神確實是一種非常有力的武器。當兩個陌生人相對而坐時，注視對方的眼睛遠比注視對方身體的其他部位更容易產生親近感。

視覺上的聯繫可以孕育出某種奇迹，但是還必須遵循必要的安全技巧，如果對方未對你的眼神做出回應，那麼你的追求行為可能就要面臨受到責難的風險。

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