會傷害孕婦和胎兒的6種食物! 孕婦吃辣對胎兒有傷害?

孕期飲食很有講究;孕媽的飲食直接關係到胎兒的健康。前段時間，在美國「網路醫學博士」網站上看到一則新聞，講了孕婦不應該選擇的一些食物，推薦給准媽媽們共享。

一、孕婦不能吃的6種食物

1、避免食用大型魚

美國食品和藥品管理局(FDA)建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產鮪魚罐頭不超過180克。

河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每周吃360克以下的魚是沒有危害的。

2、避免食用生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等)，它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。

3、避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品

在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟后才能食用。

4、避免食用未經高溫消毒的飲料

不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。

5、避免生吃蔬菜菜芽

不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。

6、避免可能引起過敏的食物

如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。

由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。

二、孕婦吃辣對胎兒有影響嗎?

懷孕是一件很耗氣血的事，孕婦通常會出現陰血偏虛，這時吃辣，就會很容易上火，而且也不利於胎兒的發育。

辛辣的物質還會隨著母親的血液循環進入胎兒體內，可能會刺激到寶寶，給寶寶造成不良影響。

孕婦吃辣過多會引起便秘、加快血流量等不良的反應。另外如果便秘就需要用力屏氣，這樣腹壓會增加，從而讓子宮、胎兒、血管局部受擠壓會出現供血的不足，很容易就引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形的不良現象。

哪些孕媽媽不能吃辣?

1、臨產前的孕媽媽：孕媽臨產吃辣椒，可能會間接引起子宮破裂、子癇等癥狀。

2、前置胎盤的孕媽：屬於前置胎盤的孕媽媽要絕對禁止吃辣。