【福利】備戰「北馬」 奧運冠軍的醫生給您做個運動評估

2017年北京馬拉松將於9月17日鳴槍起跑，無論跑步菜鳥、還是長跑老手，都應找專業機構對自身的運動系統進行一個全面評估，尤其針對足部、足踝、關節等部位，找到自己的薄弱環節，有針對性地直接調整或進行特殊訓練指導，不僅能有效提高跑步水平，還能減少跟腱炎、筋膜炎等運動損傷的發生。

運動對於身體肯定是有好處的，不管是慢病患者還是健康人群。但如果不提前了解自己的身體狀況，可能會將運動的風險帶給自己。例如出現扭傷，血壓升高，甚至有基礎病的朋友還可能引起猝死。

運動后產生的疼痛有多種原因。剛開始運動發生的延遲性肌肉酸痛症，在堅持規律鍛煉后一段時間，疼痛會消除。但如果是運動不當產生的其他問題，越疼越練則會帶來身體健康風險。

小貼士
延遲性肌肉酸痛症一般表現在肌肉上，如肌肉酸脹、僵硬，癥狀在72小時會逐漸緩解，一周內基本消退；
但若是病理性的變化，疼痛不會緩解，繼續運動只會加重疼痛感，而且疼痛感不是酸疼，是真心的疼啊！此時，就要趕緊見醫生了！

評估項目

身體素質測評：體成分，骨密度

心臟風險：心臟彩超，運動心肺、心電圖，肺功能檢查

肌肉力量：握力測試，仰卧起坐俯卧撐，縱跳

軀體功能風險評估：關節活動度，肌力，穩定性評估合計。如果出現問題，會針對性進行踝，膝，髖等關節物理檢查。能夠檢測出關節受傷，軟骨磨損程度等。

檢查價格：合計檢查項目價格 3000元。

本次團購2500/人；5人以上2000/人；20人以上免費贈送一個名額。

後續福利：根據的您檢測結果，由多年為國家隊運動員服務的體育醫院專業醫生為您提供免費獨家運動建議。

如何報名

報名方式：關注微信公眾賬號「我愛問醫生」發送：運動評估+姓名+聯繫方式。

截止日期：2017年8月25日

報名后，將自己方便檢查的預約時間通過微信發送過來（8月20日後，每周一至周五下午任選），每天檢測順序將根據報名順序排列，報滿為止。

檢查地點：國家體育醫院，北京市東城區體育館路甲2號旁門

交通方式：

公交35、41、6、116、72、34、36、54、60路，北京體育館西或北京體育館站下車

捷運5號線天壇東門站，B口向東200米

國家體育醫院功能檢測科

開展國家隊醫療保障工作，致力於專業運動員醫務監督，運動性內科疾病防治，健身人群及慢性病患者運動風險、心肺功能評估，運動處方及營養處方制定。科室配備專業臨床檢測儀器設備，包括：多台彩色多普勒超聲設備、大型肺功能診斷系統、便攜和固定的心肺功能測試儀器、能量代謝車、超聲骨密度及身體成分檢測儀、體適能檢測儀器等。承擔數十項國家級、省部級課題和橫向課題，臨床科研實力雄厚。