檸檬玫瑰花茶有什麼功效？你知道嗎？

檸檬玫瑰花茶是常見的花茶，而且它的功效價值也比較高，可以起到很好的生津解暑開胃，以及預防心血管疾病的作用，同時還能夠幫助我們促進血液的循環，起到很好的養顏美容效果。

一、花茶

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒[1] 。

玫瑰花茶對肝與胃有調理作用，有和胃養肝，疏肝健脾等功效。《本草綱目》也有記載，玫瑰花有理氣和胃，調理肝臟的功效。玫瑰花特別是粉紅玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎，還能治腹中冷痛，胃浣積寒。

檸檬是可以起到生津解暑、開胃、預防心血管疾病、清熱化痰、抗菌消炎等功效，感覺炙熱煩躁時，檸檬的香氣可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。

二、泡法

【材料】玫瑰花8朵，鮮檸檬一個

【泡法】1玫瑰花用水沖一下，瀝干水分，檸檬切片（三四片就行，剩餘的放入冰箱中，以備下次使用時新鮮）。

2把洗凈的玫瑰花放茶壺內，倒入1000毫升開水，燜三分鐘，再放檸檬片燜兩分鐘。

3飲用時調入蜂蜜攪勻即可。

【功效】美容美白，調氣血，調理女性生理問題，消除疲勞，緩和腸胃神經，防皺紋等功效。

三、功效

性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。

玫瑰花茶不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。

檸檬含有豐富的維生素C，又名抗壞血酸，在生物氧化、還原和細胞呼吸中起著重要的作用，是美容化妝品界廣泛認可的重要元素之一。對於熱衷水果美容的女性來說,檸檬更是其不可或缺的.除了豐富的維生素C外,檸檬還含有維生素A、B1、B2,不僅有美白功效,對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。