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據說這些「胎教」會讓你的寶寶變聰明哦!准媽媽趕緊收藏

據說這些「胎教」會讓你的寶寶變聰明哦!准媽媽趕緊收藏

現在越來越多的父母開始重視胎教,用正確的胎教方法才能幫助寶寶智力發育更迅速。根據調查表明,受過胎教的寶寶比沒有接受胎教的寶寶平均智商要高20%-45%。

胎教能夠良好的刺激寶寶的大腦發育和神經發育,還能讓寶寶從父母那裡得到安全感,這對他出生以後的生長都很有益處。因此胎教是准父母們要好好學習的一門課。

胎教是一個循序漸進的過程,不能操之過急,應該根據胎兒生理髮育的特點逐步進行。胎教方法從懷孕滿6個月後開始進行最為合適。

科學胎教的方法有很多,孕媽媽不妨選擇一種自己喜歡,而且適合寶寶的。

1、語言胎教

寶媽們不知道,其實在懷孕第20周,寶寶的聽覺系統就建立了。這時就可以通過語言對話進行胎教,最好是父母倆人一起參與,父親的嗓音比較低更容易傳入子宮內,也是一種音波刺激。

在對話時,父母要注意說一些簡單的語句,每句重複兩到三遍。寶媽可以給寶寶起一個男女通用的乳名,經常呼喚他,能讓寶寶熟悉自己的名字,等他降臨到這個世界不感到陌生。這樣既能鞏固夫妻感情還能將愛傳遞給寶寶。

2、音樂胎教

音樂胎教不僅能讓孕婦心情舒暢,產生愉快的心境,而且能夠把孕婦的這種良好情緒傳遞給腹中的寶寶,讓其深受感染。能夠塑造寶寶熱愛生活,積極向上的正面性格。

在4—6個月寶寶的聽力發育逐漸完全的時候,音樂胎教可以刺激胎兒的聽覺神經,促進右腦神經突觸的增長和連接,寶寶未來更有可能成為音樂家。

3、運動胎教

運動胎教適合在懷孕后5-9周進行。准媽媽可以嘗試做一些簡單的小體操,或者做一些輕鬆的運動。這對順產有幫助,並且還可降低妊娠時會陰肌肉的受損率。

4、撫摸胎教

胎教方法有多種多樣,但撫摸是最簡單易操作的,值得每一位孕媽積極採用。

寶寶的天性就是需要得到媽咪的愛撫。准媽媽經常輕輕撫摸腹部,是提前和寶寶進行交流,也能激發寶寶的活動積極性,促進身體和大腦的協調發育。

孕媽經常撫摸一下腹內的胎兒,不僅可提高胎兒的皮膚觸感,激發胎兒運動的積極性,還可讓胎兒通過觸覺神經感受體外的刺激,促進其大腦細胞的發育,加快胎兒的智力發展。有規律的撫摸胎教,也可提升胎兒的安全感和愉悅感。

方法:媽媽每天睡覺之前平躺在床上,腹部放鬆,由上至下,從左到右,輕輕地撫摸寶寶。每次持續5-10分鐘。也可以選擇午後的一段時間固定進行。

一般來說,撫摸胎教最好在孕20周以後再進行,每晚臨睡前進行撫摸為佳,但也要注意未滿孕36周前撫摸不能過於頻繁,否則容易導致頻繁宮縮甚至早產

撫摸胎教的注意事項

1.不宜過於頻繁,一天兩次為宜,要注意把握節奏,不宜太快。

2.撫摸前,需排空尿液。

3.撫摸時,應保持情緒輕鬆、愉悅,可以適當伴以聲音胎教。

4.胎教時,要保持室內空氣流通,溫度適宜,環境舒適。

5.撫摸胎教不適用於孕早期預產期前期。

6.孕媽如有不規則子宮收縮,或曾有流產、早產徵兆產前出血等情況,為避免產生意外,不應採用撫摸法進行胎教。

7.撫摸動作要柔和,撫摸時間一次5~10分鐘即可,無需太長。

當然,胎教時准媽媽要注意胎兒的各種反應,若有異常應及時停止。准媽媽自己本身的生活要有規律,要調節好自己的心情,保持一個良好的心境,心情的波動會影響到胎寶寶的健康發育。

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