想知道女人生沒生過孩子，看這幾個部位就知道了

今天和老公的朋友一起出去吃飯，吃飯的時候，有一個非常漂亮的美女走過去，我還在驚嘆那個女人的氣質，一邊那個朋友說：都生完孩子了，還打扮這麼漂亮給誰看！我一方面嫌棄他直男癌，另一方面驚詫於他竟然看一眼，就知道那個女人生完孩子了，我都在想，我出門的時候，別人會不會也這樣說我。

其實，生完孩子，女人身體和心理上都發生著變化，只是我們沒有感覺出來，旁邊的人，很容易看清。

1、肚子。我見過很多女人，生完孩子之後，身材恢復的很好，可是肚子卻一直下不去，還是很大，有的還像懷孕三個多月的。很多媽媽也都煩惱，主要是因為懷孕十個月，寶寶在肚子里慢慢長大，肚皮都撐開了。雖然之後卸貨了，但是肚子還是那麼大，即使肚子稍微小點，但是肚皮也是非常鬆弛的。很多媽媽生完孩子，都想給孩子最好的，一般都會選擇母乳餵養，在母乳餵養期間，一定會注意營養的吸收。等到孩子戒奶之後，又要上班，又要忙著做家務照顧孩子，並沒有時間。等到有時間了，感覺已經不是那麼年輕的，都已經生孩子，所以，減肚子這件事情就被擱淺了。其實，減肥運動這件事，是女人一生的事業。在做完月子大約45天左右，就可以適當的進行專項運動了，重點就是瘦腰腹。可能每天照顧孩子很辛苦，有的人體重會有所下降，但是肚子並不見小，所以想要減肚子，必須專項練習。有條件的可以去做做瑜伽，健身房裡面練一練。沒有條件的，可以在寶寶睡覺的時候，或者醒來哄她的時候，做一些收腹練習。

2、胯部。有的人說生完孩子，明顯感覺屁股變大了，以前有人笑話屁股大的人，身子已經進來了，屁股卻還在外面。造成屁股大的原因還是因為胯部大了。因為每個生孩子的人，都要經歷開骨縫，醫學上都稱「開十指」，當然剖腹產的除外。開十指，主要是確保骨縫已經開的足夠大，孩子基本上可以順利生產，但是生完孩子之後，骨縫並不會像沒生孩子之前一樣了。這也造成順產生完孩子的媽媽，走路外八，兩腿之間有縫隙，除非腿部很胖能遮住，一般情況下都能看到兩腿 之間有縫隙。可能骨盆並不會恢復到以前那麼小，但我們可以控制到最小。產後六個月是恢復身材的最好時機，一定要抓住機會，做一些適當的運動，平躺在床上時抬高雙腿，經常做一些緊繃雙腿的動作，能夠鍛煉腿部的肌肉。平時睡覺的時候盡量採取側卧或使用盆骨帶輔助盆骨恢復。