前列腺增生是怎麼回事？

前列腺增生（BPH）是中老年男性常見疾病之一，隨全球人口老年化發病日漸增多。前列腺增生的發病率隨年齡遞增，但有增生病變時不一定有臨床癥狀。城鎮發病率高於鄉村，而且種族差異也影響增生程度。

【排尿癥狀】

（1）尿頻、夜尿增多 尿頻為早期癥狀，夜尿次數增加，但每次尿量不多。膀胱逼尿肌失代償后，發生慢性尿瀦留，膀胱的有效容量因而減少，排尿間隔時間更為縮短。若伴有膀胱結石或感染，則尿頻愈加明顯，且伴有尿痛。

（2）尿急、尿失禁 下尿路梗阻時，50%～80%的患者有尿急或急迫性尿失禁。

隨著腺體增大，機械性梗阻加重，排尿困難加重，下尿路梗阻的程度與腺體大小不成正比。由於尿道阻力增加，患者排尿起始延緩，排尿時間延長，射程不遠，尿線細而無力。小便分叉，有排尿不盡感覺。如梗阻進一步加重，患者必須增加腹壓以幫助排尿。呼吸使腹壓增減，出現尿流中斷及淋漓。

尿不盡、殘餘尿增多：殘餘尿是膀胱逼尿肌失代償的結果。當殘餘尿量很大，膀胱過度膨脹且壓力很高，高於尿道阻力，尿便自行從尿道溢出，稱充溢性尿失禁。有的患者平時殘餘尿不多，但在受涼、飲酒、憋尿，服用藥物或有其他原因引起交感神經興奮時，可突然發生急性尿瀦留。患者尿瀦留的癥狀可時好時壞。部分患者可以是急性尿瀦留為首發癥狀。

【大鵬教大家日常保健】

前列腺增生症的護理 提肛:經常進行肛門括約肌跟提肛肌的緊縮練習，可改進盆腔及會陰部的血液循環，減少局部淤血,前列腺增生症防範保健。每日1～3次，每次10分鐘。

按摩:手指按摩會陰部，可間歇使勁深壓，以部分感到酸麻脹微痛為度。推拿每日1～2次，在午休和晚睡前進行。 勤喝浮小麥:取浮小麥50克，炒焦黃，泡水喝，每天當茶水飲用，對前列腺肥大患者有良好的醫治作用,前列腺炎。

飲食上留心少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆製品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等,前列腺炎。(1)前列腺增生患者可能配合家庭痊癒方法進行防範跟治療。

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