體內毒素的蓄積不僅會危害身體健康,還會引發肌膚問題,從而影響容顏。排毒方法有很多,而食療排毒是簡單易行的方法之一。想要食療排毒,果蔬汁可謂不錯的選擇。 一杯綠色蔬果汁,包含5種蔬果,口感更像青蘋果汁。
By Wendy薇甜 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 羽衣甘藍1棵 10片葉子
- 檸檬 1/2個
- 黃瓜 1根
- 西芹1棵 450克
- 蘋果 1個
- 參考量 500ML
做法步驟
1、所有食材洗凈切小塊,檸檬去皮切小塊。
2、放入榨汁機榨出汁
3、殘留渣非常干
4、成品
5、成品
6、成品
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