豐胸按摩圖，如此豐胸保養簡直太神了

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按摩不僅能保養胸部，而且還能讓胸部豐滿起來。豐胸按摩手法可以加強腦下垂體和卵巢分泌激素的功能，促進胸部局部血液循環，讓乳房組織更好地發育，讓胸部有更加多的發育空間。想要通過豐胸按摩增大胸部，可以按照下面介紹的方法進行按摩哦。

站立，挺直胸膛，四指併攏，掌心和指腹包裹著胸部下緣，從外到內滑動按摩。兩邊交替重複練習，這個按摩方法可以改善胸部外擴。

四指併攏，掌心和指腹包裹著胸部外緣，如圖所示。從下向上滑動，將腋下的贅肉往內撥動，讓腋下的贅肉都撥回胸部，預防胸部下垂，改善副乳現象。

雙手四指併攏，挺直胸膛。雙手從下到上交替拍打胸部下緣，改善胸部下垂現象。

四指併攏，雙掌平貼在乳房上方，中間三指向外側拉開，共重複拉開10下。

四指併攏，虎口朝外，四指從外到內沿著乳房外側畫圈按摩。左右各畫10次。

四指併攏，虎口朝外，中指和無名指從外到內按摩。按摩的時候要避開乳暈。按摩的手法為在乳房上划小圈，從外到內，左右各按摩10次。

虎口張開，四指併攏，虎口托著乳房，向上輕輕擠乳房10下。

豐胸按摩結束后，對乳房上的五個穴位進行指壓按摩。按照圖中的順序，對乳房五大穴位進行按摩，可以疏通乳腺管，有效預防乳腺增生，讓胸部堅挺豐滿。同時還能讓乳房更好地吸收營養。指壓按摩的時候感覺有點疼就是按對穴位了。

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