糖友具備了這些好習慣，讓就診變得更加輕鬆！

糖尿病管理是個複雜的技術活，涉及方方面面，這也就是為什麼糖友要持續接受糖尿病教育。生活中糖友要是能具備以下幾個良好習慣，不僅會讓糖友就診事倍功半，還會讓糖友受益終生。

1、加強學習

糖尿病不僅是醫生的事情，更是糖友自己的事情。糖友可以通過看病與醫生溝通，學到很多糖尿病知識。除此之外，糖友還要抓住各種機會學習，比如：讀些糖尿病有關的書籍、去參加醫院的宣教活動、和病友交流控糖經驗等。當然除了這些線下的學習方式，現在還可以在智能手機上下載糖尿病管理的APP，不僅可以了解更多控糖知識，還能與你的醫生在線交流。不管是哪種學習方式，對糖尿病了解越多，糖友的血糖才能控制的越好。

2、就診時選擇相對固定的醫生

糖尿病是終生性疾病，需要終生與醫生打交道。因此，選擇一個相對固定的醫生對於糖友長期診治的益處就顯而易見。糖友和醫生相對熟悉，溝通更順暢，醫生了解糖友的特點，用藥也更有把握。久而久之，醫生和糖友更多的成為了朋友。而有的糖友，可能隨機就診，醫生必然要每次詳細問診，反而造成不必要的誤解和麻煩。

3、學會與醫生溝通

很多糖友在就診時，不能清楚明確地講述自己的病情，不能將自己面臨的問題準確地反應給醫生；或者，更有甚者認為我不說醫生就應該知道，這些都是對診斷病情不利的。醫生每天診治的患者很多，為了不影響糖友的就診質量，糖友首先要了解自己的病情：何時患病，用哪種藥物治療，採取什麼方案，各種指標如何，有哪些併發症等等。這樣，醫生和患者溝通時，醫生才能更好的了解患者的病情，讓就診變得更加輕鬆。

4、學會整理自己的資料

糖尿病需要終生管理，患者不同時期所做的化驗單、檢查及住院資料都代表著疾病的發展和轉歸。這些資料對於分析患者的疾病特點都至關重要。很多糖友在檢查完之後不注重將資料整理收集，自己又不能很清楚地說出檢查的結果，在複診時醫生就很難判斷患者的過去及病情的發展速度。

定期檢查，並整理好自己的化驗單，盡量了解、掌握自己化驗單的意義。這樣在就診時才能夠和醫生獲得很好的溝通，才能得到醫生進一步的指導。