抑鬱症是什麼?抑鬱症在我們的生活中扮演著什麼樣的角色,對我們的生活有什麼樣的影響?抑鬱症最常見的癥狀就是心境低落,經常會讓人感到悲痛欲絕、自卑,嚴重的人甚至會悲觀厭世,結束自己的生命這種行為是經常有的,所以這個病很是嚴重過,如果人們要在生活中多多的預防這個病的出現。
這是一份心理專家出的抑鬱症測試題目,建議您靜下心來,回想近2周的情緒情況,然後對下列每題符合您的情緒項目上面打分:
沒有0,輕度1,中度2,嚴重3
1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?心理測試
2、你是否患有失眠症?或整天感到體力不支,昏昏欲睡?
3、你是否散失了對性的興趣?
4、你是否經常擔心自己的健康?
5、你是否認為生存沒有價值,或生不如死?
6、你是否一直感到傷心或悲哀?
7、你是否感到前景渺茫?
8、你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?
9、你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?
10、你是否對任何事都自責?
11、你是否在做決定時猶豫不決?
12、這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態?
評分標準:
0--4分:沒有抑鬱
5--10分:偶爾有抑鬱情緒
11--20分:有輕度抑鬱症
21--30分:有中度抑鬱症
31--45分:有嚴重抑鬱症並需要立即治療
聲明:這個抑鬱症心理測試只能作為參考使用,並不能夠代替醫療診斷。
溫馨提示:如果您有大部分癥狀都符合了,那麼要警惕自己是否患有抑鬱症了,請您到正規醫院去檢查治療,如果出現抑鬱症了,一定要調整好心態去面對,這樣才能夠減輕抑鬱症給您帶來的困擾。
更多健康資訊可以小編個人交流,方式見下。小編始終相信健康的身體是一切正常生活的必要前提。
添加anslp325。希望小編能夠成為您擺脫抑鬱困擾路上的得力助手。