美國小伙另類減肥100天，靠酒精和冰淇淋瘦身29斤

一提到減肥，大家都會把它和低熱量食物已經健身運動聯繫在一起，然而，這位來自美國的小夥子安東尼·霍華德·克勞（Anthony Howard Crow ）卻稱自己，靠吃冰淇淋這樣高熱量的食物瘦身，100天下來，他瘦了32磅（約29斤）。

安東尼每天都會吃2000卡路里的冰淇淋以及一些蛋白粉和酒精，他也會配合一些運動，這樣堅持下來的他不僅減重了29斤，而且經過體檢發現，他的身體比以前還要更好了。

是安東尼開始第1天和第62天的對比照，可以明顯看到他的腹肌已經初步成形，身材比以前更加健美，體重也由193磅（約合176斤）下降到了166磅（約合150斤）。

安東尼稱，他想通過這個食用冰淇淋減肥的實驗來告訴大家，其實吃的多少並不影響你的減肥計劃，只要你肯運動去消耗掉你吃進去的卡路里，你就可以成功瘦下來。

雖然這個長達100天的實驗很成功，但是安東尼仍然勸告大家不要輕易嘗試，他說雖然冰淇淋很好吃，但是連續乏味的吃上100天可不是所有人都能受得了的，他希望想要瘦身的人合理的安排減肥計劃。