由於在懷孕期間身體素質下降,抵抗力減弱,一到溫差變化大或疾病流行的季節孕婦就容易感冒。那麼,孕婦感冒該怎麼辦呢?
孕婦感冒該怎麼辦
多喝水
補充感冒發燒時所散失的體液,幫助有毒物質排出。
適當忌口
當喉嚨痛時,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時,少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時,不宜喝冰冷飲料,也少吃油膩的食物。
多吃蔬果
在孕婦感冒發燒怎麼辦的問題上,新鮮的蔬果類食物是必不可少的,這些食物可以幫助孕婦有效的治療以及緩解感冒的各種不適。了除此之外,在感冒期間孕婦還要注意保持飲食的清淡少鹽,這樣也能儘快的恢復身體健康。並避免疲勞保證充足的睡眠,可以說良好的睡眠是治療感冒的最佳方法。
控制體溫
很多孕婦在感冒都期間同時會伴有發燒的情況,這個時候退燒藥堅決不能盲目的服用,要想退燒不妨使用物理的退燒方法。
比如在額、頸部放置冰塊,溫水擦拭如用溫毛巾反覆擦身等等,或者也可以使用藥物降溫,但要注意千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥,像慶大鏈霉、鏈黴素、卡那黴素等藥物應慎用,最好盡量不用。
孕婦感冒食療方法
1、薑茶對策
這幾種薑茶均需趁熱服用,然後蓋被取微汗,最好能夠睡上一覺,有助於降低體溫,緩解頭痛、身痛。
?橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
?姜蒜茶:大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。
?薑糖飲:生薑片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。
2、蘿蔔對策
?蘿蔔白菜湯。用白菜心250克,白蘿蔔60克,加水煎好後放紅糖10-20克,吃菜飲湯。
?菜根湯:白菜根3隻洗凈切片,加大蔥根7個,煎湯加白糖趁熱服。
?蘿蔔湯:白蘿蔔150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。
?米醋蘿蔔菜:蘿蔔250克,米醋適量,蘿蔔洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。