脂肪腿？蘿蔔腿？肌肉腿？9個瑜伽動作 塑造柔美小腿

如果女性小腿肌肉發達，就一定要針對性選擇瘦小腿的方法。想要減掉肌肉型小腿，建議大家學習下面這9個瑜珈動作，快速瘦小腿，塑造優美的小腿線條，增加女性身體柔美度。

這9個動作能夠幫組你重塑鍛煉過度的肌肉線條，每個動作拉伸30秒，每天10分鐘。