巧用青春期教育幫助孩子走出自卑心理

青春期孩子生理、心理上都發生很大的變化，心理上的敏感使得他們對生理上的不完美表現出更多的關注，容易出現自卑現象。

當孩子進入青春期后，在強烈的自尊心和自我意識的驅使下，他們會持續保持對自身缺陷的關注，比如對身材的高矮胖瘦，皮膚的黑白，是否有青春痘等問題都會產生擔憂，真正存在生理殘疾的孩子的心理健康問題更加嚴重，自卑會讓他們表現得異常的脆弱。

每每在遇到青春期孩子輕易選擇自殺的方式結束自己的生命的問題時，我們在憂慮當今孩子心理素質差的同時，也要肩負起幫助孩子走出自卑的心理陰影，擁抱陽光，因為自備還會引起孩子厭學，具體可參考《原來自卑心理才是導致國中女生成績下降的真兇！》。

1、首先要幫助青春期孩子正確認識自己

如果生理方面的問題對孩子造成了困擾，那麼家長可以引導孩子從另外一個角度看待這些問題，幫助其正確認識和評價自已。例如，我們可以告訴女兒:「長青春痘說明你的身體開始發育了，一旦發育成熟之後就會自然消失，所以完全不需要擔心。況且現在科技這麼發達，研究了很多治療青春痘的藥品和用孩子女兒嫌自己的個頭太矮，家長便可以這樣引導孩子:「現在矮一點根本不是間題，俗話說『二十三即一躥』，說不定你到23歲的時候還會猛長呢!我跟你說.發育太早的往往長不了多高，你雖然現在比她們矮，說不定以後很快就可以超過她們了!」

總而言之，家長需要讓女兒懂得金無足赤，人無完人，任何人都不是完美的，任何人都有自己的缺點，只是有的缺陷暴露在外面，有的隱藏在裡面，有的表現得早，有的表現得晚罷了。

2、用親情化解孩子的憂思

當孩子對自已的生理方面感到不滿的時候，她們往往會拿著放大鏡看自己的缺點，拿著縮小鏡看自己的優點，這樣一來，她們就會覺得自己一無是處，沒有一點價值，覺得全世界的人都不喜歡自己，甚至產生輕生的想法。針對這一問題，家長可以用親情來化解孩子的優思，讓他們健康快樂地成長。

我們不妨這樣告訴孩子:「你是我們的希望和驕傲，是我們生活的動力.無論你在別人的眼中是怎麼樣的，在我們的眼中，你永遠都是最漂亮的，是天上最美麗、最耀眼的星星。你是世界上獨一無二的.世界上過去沒有，現在沒有，將來也沒有一個和你一樣的人.爸爸媽媽會永遠愛你，永遠不會嫌棄你。」

如果家長依靠自己的努力無法幫助孩子走出自卑，可通過智擇優一對一與孟老師學習更具個性化的有效方法。

3、幫助孩子發現自己的優點

一個人要想讓別人喜歡自己，首先自己得喜歡自己。生活中，每個人都有不同的能力、才幹、特長和喜好，而千姿百態的社會也需要不同類型的人。當女孩為自已生理方面的不足而苦惱時，家長要做的就是幫助女兒發現自已的優點，誇獎女兒，讓自信重新回到女兒身上。