怎樣才能遇見對的人？

文 | 李娜

來源 | 與爾同消萬古愁（shovidnana）

遇不到對的人，因為你心裡有一個「假男朋友」

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你的心裡，是否也有理想對象的照片？

有一年春天在揚州出差，我的讀者K小姐再三請求見我一面。我說，抱歉我很忙很忙，她說她的事很重要很重要，只要我抽出一個鐘頭時間就好，她來酒店找我。我答應了。

那個傍晚，K小姐捧著一束新鮮的百合出現在酒店大堂，我被驚艷到了。她鵝蛋臉，皮膚白得近乎透明，微卷長發嫵媚又俏皮地散在兩肩，穿一件絲質白色襯衫，絳色傘裙，裸色高跟鞋。優雅的職業女性。

我們去旁邊的咖啡館坐下來。K小姐開門見山，對我傾吐「很重要很重要」的煩惱：她今年28歲，大學畢業在銀行工作5年了，追她的男生不少，周末也積極去相親，卻一直沒有遇到那個對的人。

我問她，你在心裡對「對的人」有怎樣的期待？

她不假思索地告訴我，「要身高178以上，長相是我喜歡的類型，要彼此聊得來，最好在金融行業工作。然後要有房有車，年薪比我高，本地人優先，這是爸媽定的硬指標。」

我明白了，K小姐的心裡有一張理想對象的照片，他的身高、長相、職業、性格都非常清晰，接下來，她帶著這張理想的照片去尋找相符的、又彼此有感覺的人，但是很不幸，符合這張照片的人並沒有出現。

美國社會心理學家凱.哈特在20世紀60年代到80年代，分別對1000名大學生進行婚戀關係的跟蹤調查。其中有這樣一個問題，「如果一位男性或女性具備你期望的所有品質，但是你不愛他/她，你是否仍然願意同他/她結婚？」

調查結果顯示，選擇「不會」的男性從60年代的64.6%增加到80年代的85.6%；而女性的變化更驚人——從60年代的24.3%變成了80年代的84.9%。

心理學家認為，人們對愛情的期望值越來越高，一開始尋找伴侶的標準的確源於內心的照片，但是只有懂得放下的人，才能真正遇到讓自己滿意的人。

2

放下期待，感受自己的真實需要

K小姐坦言，雖然她自身條件不錯，但是並沒有多少戀愛的經驗。28歲的她只交過一任男朋友，那個男生就職於另一家銀行，是他們在一次培訓中認識，彼此印象很好。男生的條件很符合她內心的期待，但是兩個人相處不到半年就分了手。

分手源於一件很小的事。那個周末他們約好一起出去玩， K小姐起晚了，洗澡＋化妝又磨蹭了很久，男朋友已經在她家樓下等了一個多小時。

見面的時候，男生有點不耐煩，還責怪她為什麼說好去戶外，卻穿了裙子還化了濃妝。K小姐有點不開心，因為她從小就生活在一個嚴苛的家庭，最討厭被指責挑剔；再說，她保持完美的形象，還不是為了在男朋友面前展示最好的一面？

那一刻她忽然崩不住，發了很大的脾氣，摔車門走了。男朋友居然沒有追上來道歉。兩個人的關係就這樣不了了之。

我問K小姐，「你心中理想的男友，是不是不管發生什麼事，都要讓著你包容你？」

K小姐點點頭。繼而略感不安地問我，「我這樣是不是錯了？天下沒有這樣的男人吧？」

我說，「不是沒有特別寬厚包容的男人，但是他們未必符合你心裡的形象；再說，你並沒有給彼此一個機會，讓你們互相了解、妥協和包容，讓感情從弱小變強大的機會啊。」

很多女生心裡都有一個完美的「假男朋友」。

她們在和男生相處的過程中，一旦發現對方的行為不符合自己的想象，就會分手、決裂，因為現在社交網路這麼發達，認識下一個人並不是難事。

她們沒有耐心去問問自己內心，在感情里，最核心最真實的需要是什麼；沒有時間和耐心去深入另一個人的心裡，去體會那些曲折幽深的情緒背後，最真實的心理程序。

3

用最真實的自己，才能遇見對的人

到底怎樣才能遇見對的人呢？

首先你要放下心裡的那個「假男朋友」的理想照片，因為符合你預設的所有標準的男人幾乎是不存在的。

然後問問你自己，你對親密關係最看重的是什麼，你的底線又是什麼？別預設一個「完美男友」，也別假裝自己是「完美女友」，用最真實的自己，才能遇見對的人。

其實我們多數人很害怕面對真實的自己，因為我們會看到自己的悲傷、懦弱、憤怒、焦慮等等負面的情緒。但是，如果你不深入自己的內心，和自己對話，你就永遠不會懂得自己最真實最核心的需要是什麼。

就像K小姐，她看起來是個非常優秀的職業白領，漂亮又有能力，這樣的姑娘最不該在感情上困惑。可是在跟我深度溝通了之後，K小姐發現自己最想要的是一個能遷就和包容她的人。因為小時候，父母不僅工作忙，而且對她的要求非常苛刻，她一直被挑剔，從來沒有享受過被肯定被寵愛的感覺。

因她害怕犯錯，所以她逼著自己變得優秀、懂事、內外兼修。但是優秀懂事的背後，是很深的不安全感和自卑感。所以她現在懂了，她想找的是一個性格寬厚溫和，愛她多一點的男人。

我建議她在下一次戀愛的時候，釋放自己內心那個真正的小女孩，可以表現出柔軟和依賴；可以看到對方的真實存在，而不是心裡預設的那個完美照片；並且給自己和對方多一點時間去真正了解、磨合，在相處中漸漸成為彼此那個對的人。

最好的關係是，你不必完美，只需要做真實的自己。而真實的那個你，恰恰是我喜歡的樣子。

李娜，情感博主，專欄作家。一個溫柔理性的水瓶座少女。書寫溫暖清醒的文字。（shovidnana）。