你脖子上有個「死穴」，按摩時不要輕易碰它！

武打片里經常會出現這樣一幕：俠盜激戰中，大俠一手掐住盜賊脖子。不一會兒工夫，那盜賊脖子一歪，就沒反應了。相信不少人也會納悶，人的脖子上會有「死穴」嗎？是不是真的一按就會使人斃命呢？

答案是有的！人體這個"死穴"連按摩師都不能亂碰。如果按摩不當，還可能傷害血管，引起更嚴重的不良後果。

這個「死穴」就是頸動脈竇！不小心不恰當碰觸到這個穴位，就可能引發嚴重後果。近年來，類似的新聞並不鮮見，甚至有文獻論文研究過相關案例。↓↓

脖子上的危險區「頸動脈竇」

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1、頸動脈竇在哪裡？

上圖指尖所在位置，兩側各一個！它是動脈血管上的特殊結構，能感知血壓變化，好像靈敏的「按鈕」或「開關」，可以根據血壓來調節心臟跳動、血管收縮頻率。

2、它為什麼是死穴？

臨床表明：按壓頸動脈竇容易出現心跳變慢、血壓下降，甚至會昏厥，心臟驟停，所以這個穴位也被稱為「死穴」，一般不要碰他！

（圖片來自人民衛生出版社《診斷學》第八版）

需要注意的是，每個人的具體情況不懂，頸動脈竇的敏感性有所區別，有的人即使碰一下也沒有明顯問題，但一些人此處較為敏感，受到某些刺激時甚至可能威脅生命。

雖然一些案例中，患者死因與頸動脈竇受刺激的關聯有待商榷，但在平時，仍建議大家不要亂碰這個位置，按摩時，專業理療醫師和推拿師也會避開此處。

值得重視的9大黃金穴位

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人體409處穴位中，除了這個"死穴"，還有9個難得的黃金穴，不僅能養生防病，甚至能急救，為了自己和家人安危，值得花1分鐘看看！

01

明眼穴

具體部位：位於拇指中段關節處褶皺上方（如上圖）

提高視力

經常玩手機很容易視力下降，常按該穴位能改善眼疲勞，提升和恢復視力，每天睡前5分鐘最好。

防治眼病

常按該穴位能快速恢復急性結膜炎，另外對老年人出現的老花眼，白內障，青光眼的恢復都有很好幫助，一定要告訴父母。

02

百會穴

具體部位：位於頭頂正中，兩耳角直上連線中點（如上圖）

增強記憶

現在生活壓力比較大，記性越來越差，通過按摩百會穴可以逐漸提高腦細胞活力，增強大腦記憶力。

預防痴獃

常按百會穴對中老年人出現的失眠，健忘有很好的改善，能預防老年痴獃的發生，被譽為「長壽穴」。

03

三陰交

具體部位：腳踝向上四指併攏中心處（如上圖）

婦科疾病

常按三陰交，能有效改善女性生理期不調、白帶過多、子宮下垂等婦科問題，是女性最佳保健穴。

美白祛斑

常按三陰交能減少面部色斑出現，如果想徹底祛斑可以用小綠瓶.膚斯曼祛斑霜.淘寶有，無論什麼斑輕鬆搞定，並且美白不反彈。

04

印堂穴

具體部位：當兩眉頭中間，連線中點（如上圖）

頭暈頭痛

經常熬夜，睡眠不足的人，會感覺頭暈頭痛或注意力不集中，每天按印堂穴5分鐘，不僅能緩解頭痛還能提高記憶力。

去皺抗衰

常按印堂穴能減少面部皺紋的出現，想快速去除面部皺紋可以用的綠瓶·蘊妙精華液·98元天貓有，堅持二十多天感覺年輕好幾歲。

05

足三里

具體部位：小腿外側，膝眼下三寸（如上圖）

修身減膘

每天上午7-9點是胃經最旺的時候，按足三里5分鐘能促進胃腸蠕動，加速脂肪消耗，減膘比吃藥管用。

腳氣灰甲

按足三里能消除腳氣，對於頑固腳氣用·齊峰堂足寶粉·泡腳幾次就好，如果也有灰甲可以用·齊峰堂灰甲清·淘寶有，早晚塗抹很快就好。

06

合谷穴

具體部位：合谷穴就是虎口穴，最容易找的穴位（如上圖）

牙齒疼痛

牙疼的時候按壓合谷穴能快速減輕疼痛，另外對牙齦疼痛發炎，扁桃體發炎都有很好的作用。

祛痘除印

按合谷穴能減少面部痘痘的出現。如果想徹底祛痘，可以直接用·艾林卡祛痘套裝·淘寶有，二十多天痘痘和痘印完全好。

07

血海穴

具體部位：屈膝后膝蓋上方，大腿內側（如上圖）

皮膚瘙癢

常按血海穴能緩解皮膚瘙癢，如果是皮炎濕疹癬引起的瘙癢，去淘寶買·齊峰堂本膚膏·不僅止癢還能完全修復皮膚防反覆。

舒緩過敏

血海穴能緩解皮膚過敏，如果你是敏感肌膚可以用·艾林卡甘草面膜·淘寶有，十多天修復的很好，平時少吃刺激性食物。

08

湧泉穴

具體部位：腳趾向下1/3處腳掌中心處（如上圖）

提高啪能力

《黃帝內經》中提到"腎出於湧泉"，湧泉穴乃是腎經的首穴，對於提高男女性能力都很有幫助，泡腳后再按更好。

加速排毒

湧泉穴最直接的作用是促進血液循環，氣血通暢，將體內毒素及有害物質排出體外，還可以緩解疲勞，促進睡眠。

09

風池穴

具體部位：頸椎與顱骨交界的兩邊凹陷處（如上圖）

感冒受涼

晚上睡覺被子蓋不到肩膀，容易受涼，引起感冒或肩背酸痛，快按風池穴10分鐘，能快速祛風散寒，疏通經絡。

消除鼻炎

風池穴不僅能去除寒氣，對鼻炎也有很好的作用，配合艾灸效果更好，另外對感冒后出現的鼻塞，流鼻涕癥狀也有幫助。

有的人穿緊箍脖子的高領上衣或領帶打得過緊，也會出現頭暈或暈厥，就是頸動脈竇過敏之故。由於每個人的敏感程度不一樣，所出線的結果也不同，總之，一定注意不要輕易碰到它哦！

值班導：唐莉莉

責編：羅繼梅

來源：健康時報、生命時報、楚天都市報、網路