牛樟芝的禁忌有哪些
牛樟芝本身被歸類於葯食兩用的菇菌類,其形狀平偏寒,屬於健康養生食品,雖無強烈副作用,但也不可多服。應控制用量與服用時間段,以達到最佳的保健預防未病的效益。今天就來了解下牛樟芝的禁忌吧。
禁忌:
1.牛樟芝具有抗凝血作用,因此女性生理期間暫停服用。
2.懷孕期間不宜服用。
3.血友病患者及無法自行進食的癌症病患者不宜服用。
4.化療期間血球功能未恢復,應暫停服用牛樟芝,待化療后再吃。
牛樟芝如何使用效果最好
1.懂得暝暄反應的好轉意義,勿覺得是副作用而停止服用。
2.每次服用后應多喝水,至少在500cc以上,或沖熱水澡,以加速新陳代謝。
3.胃寒者建議在餐后服用。
4.因牛樟芝具有良好的解毒性,在服用中應與其他藥物間隔2小時以上。
5.牛樟芝對人體的作用溫和,但要控制用量,應隨體質、需求、用后反應酌情調整。
6.牛樟芝製品在空腹服用效果最佳,建議睡前或早期時服用。
7.食用后做適度運動、深呼吸,以加強血液循環和功效吸收。