夏天吹空調易得空調病怎麼辦？巧用艾灸來調理，方便簡單

空調病

空調病多見於長時間在空調環境下工作、學習的人。空調病可表現為鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、皮膚緊繃發乾、易過敏等癥狀。這類現象在現代醫學上被稱之為「空調綜合征」或「空調病」。艾灸對空調病的治療效果很好。

灸法

艾灸取穴關元穴、中脘穴、大椎穴、湧泉穴

快速定位關元穴，位於臍下3寸處，腹中線上；

中脘穴，位於人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸處；

大椎穴，位於第7頸椎下方的空隙處（低頭時，用手摸到頸部後方最突出的一塊骨頭，就是第7頸椎）；

湧泉穴，位於足前部凹陷處，第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。

治療原理

空調病是寒氣太重造成陽虛引起的，所以先要從扶陽做起。關元穴能固陽，是重點灸的穴位；俗話說「寒從足下生」，灸湧泉穴可以驅除下肢的寒氣，調理脾胃；灸中脘穴可以和胃健脾，治療因長期使用空調導致的胃痛、消化不良的不適癥狀；灸大椎穴可以驅除頸部的寒氣，預防頸椎病。

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