90%的人都不知道的抑鬱之迷

Hello~大家好，我是伊視可驗光車的何小伊。

之前我有說過失眠與有害藍光有著密不可分的聯繫，但生活中困擾我們的不僅是失眠問題，由於工作學習的壓力，大部分人甚至會有一些抑鬱及暴躁情緒。

究竟有多少人知道這其中的原因呢？

其實有害藍光就是造成情緒暴躁的原因之一，它常見於手機、平板電腦、液晶顯示器等。這時有人會說：我買了抗藍光貼膜，就連我的眼鏡都是抗藍光的！可仍舊擺脫不了暴躁情緒，難道我買那些產品都是假的？

抗藍光不假！但就是否專業則有待商榷。

正經來講，在藍光中，波長在415-450納米以內的會直接對人造成傷害，從而導致情緒抑鬱及暴躁的一系列問題。而波長在451到500納米之間的有益藍光卻能使人情緒穩定。這種有益藍光對我們的情緒穩定起著著很大的作用。現在國際醫學上更是在使用451~500nm的藍光治療失眠、抑鬱症，俗稱「光療法」。通俗來講就是如今市面上的很多產品由於專業性不強，而不分青紅皂白的把有害和無害的藍光通通隔離了！

如今市面上究竟有沒有能自動區分有害及有益藍光的產品呢？這個問題放在幾年之前，我可能無法回答。不過近日！伊視可聯合了世界領先的鏡片公司依視路專門研發了專業抗藍光鏡片：nisleep，其最大的特點就是能抵擋451nm以下的有害藍光，同時又能讓451~500nm的有益藍光通過並抵達視網膜，改善暴躁及抑鬱情緒。這很可能會是目前眼鏡市場上最聰明的眼鏡哦！

好啦~今日話題就說到此，何小伊在此歡迎您的點贊、轉發，並在評論區與我討論。我是伊視可驗光車的何小伊。

作者：何小伊，伊視可驗光車的一枚歡脫的小迷妹。