1.保持好奇
高情商的人,會對身邊的人感到好奇,而這種好奇源於同理心。
2.擁抱改變
高情商的人,能靈活多變、隨機應變而警惕一成不變,他們知道害怕改變會使人麻痹而阻礙成功。
3.不易動怒
高情商的人,自信且心胸開闊,憑藉對自己的充分了解和源於內心的自我價值感,他們能對尖刻的評論保持理性。
4.懂得拒絕
高情商的人,善於取捨,敢於對新的要求說「不」以履行現有承諾,並避免使用 「我覺得我不行」或「我不確定」等表達方式。
5.正視錯誤
高情商的人,會和犯過的錯誤保持距離,但又從不遺忘它們。
6. 不計得失
高情商的人,懂得避免帶有仇恨的負面情緒造成的身體傷害,付出且不計較回報,經常為他人著想。
7. 與人為善
高情商的人,在與消極人群交流的過程中能辨別自己的情緒、剋制情緒,並能夠找出雙方的共同話題和相處之道。
8. 進退有度
高情商的人,知道完美並不存在,不把時間浪費在哀嘆沒做成和本應做好的事情上,對自己做成的事和將要實現的事感到興奮,失去了太陽,就去享受群星。
9. 跳出圈子
高情商的人,擁有「抽離式」思維,定期與外界隔離,能通過旁觀視角和換位思考來控制壓力並活在當下。
總監製/徐遙 責編/劉文韜 編輯/王玥芳 製作/唐明濤
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