准爸媽們知道嗎—食物分酸鹼，孕前飲食極大影響你寶寶的性別

准寶媽們還記得前面小編所介紹的備孕知識點嗎？都說孩子的性別直接由爸爸決定的，其實真正影響寶寶性別的是攜帶X染色體和Y染色體的精子活性。

研究發現，寶爸寶媽身體呈現鹼性時Y染色體更加活躍，於是生男孩的幾率就大很多，如果寶爸寶媽身體呈現酸性，X染色體就會佔領優勢，那麼極大可能是生女孩兒。

那麼，怎麼能調控我們身體的酸鹼性呢？今天，小編就給大家講講怎麼通過飲食來調整身體狀態。

你知道嗎？食物是分酸鹼的，多吃鹼性食物人的身體就會呈現鹼性狀態，吃的酸性食物多了，人的身體就會呈現酸性狀態。

鹼性食物有哪些呢？小編總結了一下，豆類、蔬菜、香蕉以外的多數水果、鮮牛奶、穀物、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素d等都是鹼性的，能夠幫助人體保持鹼性的活躍狀態。

酸性食物有哪些呢？其實，所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品、米麥麵粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、朱古力、飲料、醋都是酸性的。

當然，我們在食用這些食品時不能過於偏頗，合理的飲食不僅能調控我們身體的酸鹼性，更重要的是提供更加健康的營養物質，保證寶寶的正常健康的成長。