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手擠奶方法,你一定要學!

手擠奶方法,你一定要學!

哺乳期,總有時候因為一些特殊的原因不能及時給寶寶餵奶,媽媽都知道,如果不及時把漲奶的乳房排空,會影響泌乳量。所以啊把奶從乳房中擠出來就成了媽媽們要練就的技術,可以選擇用吸奶器,也可以用手擠,總之媽媽喜歡哪一種方式由媽媽決定。

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首先洗洗手,然後兩手分別按摩一下脹脹的乳房,這時媽媽會感覺更放鬆,有時候會有泌乳反射,這樣乳汁開始往外滴。

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從最脹、滴得最厲害的那側乳房開始,用隨身攜帶的乾淨的瓶子口對準乳頭,而且手沿著乳腺的方向擠壓。拇指和其他手指先分別在12點和6點的位置,然後10點和4點的位置如此變換角度,以便清空乳房中的全部乳汁。

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乳汁會從噴射狀態漸漸變成一點點的滴的狀態,基本上擠奶算是完成了。再換另一個乳房重複這個過程。

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如果你是頭一次擠奶,可能擠出的乳汁量很少,沒有關係,只要多加練習,大多數媽媽都能在10-15分鐘內擠出至少幾毫升的的乳汁。而且乳汁的產量時高時低很正常的。

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如果媽媽是上班時間儲存奶,那麼至少每三個小時擠一次奶,然後用儲奶袋放在冰箱里或攜帶保溫袋裡。

嬰兒吃奶量,因某種原因或生病或厭奶時,嬰兒不能及時將母親乳房中的奶水吸走時,母親會感覺乳房脹痛,必須借住手動或輔助工具(吸奶器)將奶水排掉,不然長時間不排奶水母親會得急性乳腺炎,危及母親與嬰兒的健康。以下給大家介紹一些手擠奶的益處和技巧

一、手擠奶的益處

1、緩解奶脹;

2、去除乳管堵塞或乳汁淤積;

3、新生兒因疾病而母嬰分離、在母親工作或外出時、母親或新生兒生病時、保持泌乳;

4、乳頭條件不好,影響吸吮時。

二、擠奶技巧

(1)徹底洗凈雙手,

(2)坐位或站位均可,以自己感到舒適為準,

(3)刺激射乳反射:媽媽可以喝些熱飲,用毛巾熱敷乳房,輕輕拍打或按摩乳房、也可以讓家人幫助按摩背部,

(4)母親的姿勢應前傾,將準備好的容器靠近乳房,

(5)在距乳頭根部2cm的乳暈周圍,用拇指及食指向胸壁方向輕輕擠壓和放鬆,手指不能在皮膚上滑動,注意擠壓不可太深,否則將引起乳腺導管阻塞,

(6)沿乳頭依次擠壓所有的乳竇,

(7)反覆一壓一放,操作時不應引起疼痛,否則方法錯誤,

(8)依各個方向按照同樣方法擠壓乳暈,要做到使乳房內每一個乳竇的乳汁都被擠出,

(9)不要擠壓乳頭,因為擠壓乳頭不會出奶,

(10)一側乳房至少擠壓3-5分鐘,待乳汁少了,再擠壓另一側乳房,如此反覆數次。

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