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喝烏龍茶也有禁忌?哪些人群不適宜品飲

喝烏龍茶也有禁忌?哪些人群不適宜品飲

烏龍茶亦稱青茶、屬半發酵茶,烏龍茶的分解脂肪、減肥健美方面最為突出。而不同的人對茶也有不同的要求。那哪些人不能喝烏龍茶呢?

烏龍茶既具有綠茶的醇和甘突,又具有紅茶的鮮強濃厚,同時還具有花茶的芬芳幽香。不同品種的烏龍茶沖泡后各有特色。鐵觀音茶沖泡后,香氣高雅如蘭花,滋味濃厚而微帶蜂蜜的甜香,且十分耐泡,有"七泡有餘香"美譽。武夷岩茶沖泡后則香氣濃郁青長,滋味醇厚回甘,茶水橙黃清澈,其他烏龍茶沖泡后,也各有特色。

由於烏龍茶性溫,最好不要涼喝。假設喝茶后,有人感到不舒適,比如胃痛或許難以入睡,還是要減量或中止。另外烏龍茶不要飯後立刻喝,隔1小時左右比擬妥當。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%,會增加孕婦的尿量和心跳次數與頻次,以及加重孕婦的心與腎的負荷量,所以懷孕婦女最好少喝茶為妙。

哪些人不能喝烏龍茶:

1、處在生理期的女性最好少喝烏龍茶。

2、嚴重貧血者先把貧血治好了再喝吧

3、由於烏龍茶性溫,最好不要涼喝。

4、腸胃不適者最好不喝,因為烏龍茶有對腸胃有刺激作用。

5、身體瘦弱者不適合喝,因為烏龍茶有減肥降脂的功效。

6、烏龍茶不要飯後立刻喝,隔1小時左右比擬妥當。

7、孕婦不適宜喝,因為茶中含帶的咖啡鹼會增加孕婦的尿量和心跳次數與頻次,以及加重孕婦的心與腎的負荷量。

了解了哪些人不能喝烏龍茶之後,我們還要知曉品飲烏龍茶的三忌。一是空腹不能飲,否則就會感到飢腸轆轆,甚至會頭暈眼花,翻肚欲吐,即俗稱的"茶醉";二是睡前不能飲,否則會使人難以入睡;三是冷茶不能飲,烏龍茶冷后性寒,對胃不利。這三忌對初飲烏龍茶的人尤為重要,因為烏龍茶所含茶多酚及咖啡鹼較其他茶多,品飲不當易傷害身體。

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