【健康】6成小胖墩血糖高 兒童高血糖是不是糖尿病？

高血糖是指血糖高於正常水平，是糖代謝異常的表現。糖尿病是因為人體內分泌系統出現異常，導致糖代謝的能力「失控」，吃進去的糖分無法平衡代謝掉。而高血糖是指人體血液中糖的含量過高，糖尿病會導致高血糖，但高血糖卻不一定是糖尿病。

血糖高不一定就能達到糖尿病的標準。正常空腹血糖3.9-6.1mmol/l，餐后2小時血糖正常值小於7.8mmol/l，而糖尿病的診斷標準是空腹血糖超過7.0mmol/l，2h血糖超過11.1mmol/l。對於血糖介於二者之間的，為糖尿病前期，很多肥胖孩子就處於這個時期。

由於學校體檢不如醫院體檢嚴格，個別孩子在血糖檢測前沒有達到足夠的條件，比如該空腹的沒有空腹，餐后兩小時間有吃零食等等，都可能出現血糖值測量不準的情況。若孩子查出高血糖，家長別擔憂，先帶孩子到專業醫院確診，再做下一步處理。

1. 查出高血糖的「根源」。家長最好帶孩子到醫院全面檢查一次，查出高血糖的「根源」是錯誤測量、糖尿病還是糖尿病前期。

2. 若孩子屬於糖尿病前期，血糖比普通孩子要高，但尚未達到糖尿病的標準，家長要及時採取措施，把孩子從糖尿病的路上「拉回來」。比如飲食上控制熱量的攝入，營養均衡，讓超重或肥胖的孩子減肥，與孩子一起運動，提高身體對糖分的代謝能力。

3. 若孩子屬於糖尿病引起的高血糖，要明確是青少年1型還是2型糖尿病。青少年1型糖尿病的孩子必須通過胰島素控制病情；而青少年2型糖尿病的孩子，要看血糖指數高低採取對應措施。

若確診時，孩子血糖值超出正常值比較多，最好在醫生指導下先用藥物（胰島素或口服藥）把高企的血糖壓下來，待血糖平穩后，停掉或減量藥物，同時採用飲食和運動治療的方法。觀察一段時間后，根據血糖控制情況再決定是否用藥。由於孩子尚處於生長時期，如果控制得好，孩子有望擺脫藥物，恢復正常生活。

4. 無論短期血糖高還是確診糖尿病，與其他健康學生相比，查出高血糖的孩子更容易發生糖尿病等慢性病。家長要更加關注孩子的飲食、運動和體檢，培養孩子健康的生活習慣。