陰部黑是因為什麼 四招讓陰道恢復粉嫩

有些女生的陰部顏色較淺，呈現淡粉色。而有些女生的陰部顏色較深，有點發黑。對於後者而言，很可能會因為陰部黑而感到自卑。因此常有人問陰部黑是因為什麼呢？如何讓陰部恢復粉嫩呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

陰部黑是因為什麼？

1、性生活過頻

私處變黑還和私處皮膚過度摩擦有關，尤其是性生活過頻的女生，私處的顏色會比較深，甚至發黑。因此，想要不要私處變得太黑的話，建議適當的性生活。

2、穿著不當

穿著不當也可以導致女性的私處變黑，比如穿丁字褲、緊身褲，以及穿一些不透氣的褲子，容易讓私處變黑。因此，建議穿稍寬鬆一些的較為透氣的褲子。

3、遺傳因素

女生私處黑主要是由遺傳因素決定的，因為遺傳因素會決定膚色，而膚色的深淺和黑色素有關。所以，一些女性朋友即使沒有性生活、沒有懷過孕，但私處人就是發黑的，這種情況是與生俱來的。

4、色素堆積

女生私處黑和色素的堆積有關，所以，很多女生小時候，私處的顏色和膚色差不多，隨著年齡的增長，私處的黑色素堆積的越來越多，顏色也就變黑了。而且，膚色淡的人，私處的顏色比較淺，膚色深的人，私處的顏色就比較深。

如何讓陰部恢復粉嫩？

1、保持心情舒暢

平時要保持心情舒暢，特別需要重視如何放鬆身心，減輕心裡壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。

2、多管齊下穩定荷爾蒙

研究已經證實，女性陰唇變黑與其體內的荷爾蒙分泌失調有密切關係。專家提醒，由於導致荷爾蒙分泌紊亂的原因很多，所以為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要從多個方面入手，多管齊下進行預防。多休息多喝水多吃蔬菜。

3、少穿緊身衣褲

為了全方位延緩私處變黑的步伐，我們不能放過任何一個細節，不能讓任何一點疏忽影響私處的顏色變化。即便是平時的穿衣打扮，也有不少需要注意的地方。專家提醒，為了減少摩擦私處，盡量少穿牛仔褲，或是類似的緊身褲；另外，也要盡量少穿尖底高跟鞋，以免走路時兩腿過於用力摩擦私處。

4、控制性愛頻次

我們都知道，性愛也是陰唇變黑的常見因素之一。所以，對於廣大女性朋友來說，平時要注意房事的頻次，不能一味遷就男方，每周的性愛次數盡量控制在一個相對比較合理的範圍內，最好不要超過3次，以免加重對私處變黑變暗。但女性朋友千萬也不要諱黑忌性，性愛是美好的哦，是男女雙方感情的潤滑劑。

女人保養陰道的方法

1、經期要多護理陰道

(1)、不要洗冷水浴、坐浴。

(2)、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。

(3)、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到一人一盆一巾一水，另外，陰部與足部要分開洗。

2、孕期正確清洗陰道

(1)、天天更換內褲，洗凈的內褲要在日光下晾曬。

(2)、如果有異樣白帶(量多且有臭味)，應儘早就醫。

(3)、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。

3、女性產後的陰道保養方法

(1)、夏天產後3天，冬季產後一周以後洗浴。

(2)、最好用溫熱水淋浴。

(3)、不要坐浴。

(4)、如果有惡臭應及早就醫。(參考網站：尋醫問葯網)