中暑后怎麼辦？學會這幾招能救命！

最近溫度每天直飆40度，太陽公公都熱得汗流浹背！雖然下了幾場不小的雨，但不免還是有人收到了「中暑」的侵襲。那麼中暑了，究竟該怎麼辦呢？

中暑的早期只是感到有點頭昏眼花、乏力、胸悶和輕度的噁心。這時到較涼快通風的地方，喝些含鹽的涼開水，休息一下往往就會好轉。

較嚴重的中暑一般發病急，感到頭暈頭痛、嚴重無力、口乾心慌、噁心嘔吐，多數還有體溫升高。這是應及時到陰涼通風處，解開衣服，平躺休息，並喝含鹽的涼開水，吃人丹或藿香正氣丸等藥物，同時用冷水敷頭部、頸部、腋窩、臂彎等處。

嚴重中暑的病人會出現全身痙攣、神志不清、昏迷，甚至因高熱、呼吸循環衰弱而休克。如果病人出現了發燒的情況的話，最好是先選擇物理降溫，如果不行，就要藥物降溫了，當然如果不嚴重的話就沒有必要了，中醫的刮痧與拔罐其實是不錯的選擇，但是如果發現中暑比較重甚至昏厥的，要立即掐按人中穴，讓病人醒過來，打120送醫院。

中暑藥品怎麼吃？

藿香正氣———適宜桑拿天「中暑」用

適用癥狀：頭痛、心煩、厭食、腹痛、腹瀉等。

忌用人群：有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者慎用;孕婦、小兒、老年體虛者應在醫師指導下服用。中暑后別忙著吃藿香正氣類藥物，因為藿香正氣只適合「桑拿天」造成的中暑，不適合高溫中暑，也就是中醫講的「陰暑」。

「桑拿天」空氣中水汽含量較高，調節體溫的汗液蒸發速度變慢，體內熱量得不到及時散發，積存在體內就可能出現噁心、頭痛、食欲不振、嘔吐、腹瀉等中暑癥狀，而藿香正氣類藥物具有解表化濕、理氣和中的作用，可有效化解體內濕氣，進而緩解不適癥狀。

藿香正氣水，多用於暑氣造成的腹瀉、腹痛、嘔吐，並且可有效預防中暑發生。

藿香正氣丸，用於治療胃腸型感冒、急性胃炎、急性腸炎等外感風寒，內傷濕滯的患者。

藿香正氣散，用於治療非特異性急性腸炎和流行性感冒，並以全身不適、發熱惡寒、嘔吐腹瀉為主要表現。

藿香正氣軟膠囊，主治暑濕感冒、頭痛、胸悶、腹痛、嘔吐、惡寒發熱者。過敏體質少用藿香正氣水有的患者用藥后，短時間內會出現全身發熱、心跳加快、皮膚潮紅、瘙癢等不適，這很可能是對藥物中某些成分過敏，應儘快停止用藥。如果服用者本身就是過敏體質，用藥前先諮詢醫生。

十滴水———能治中暑，不能防中暑

適用癥狀：頭暈、昏迷、高熱等暑熱癥狀。

忌用人群：過敏體質、孕婦、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者慎用。

十滴水有健胃功效，適用於緩解中暑后出現的頭疼、昏迷、高熱等癥狀。需要指出的是，有的人會事先喝點十滴水，用於預防中暑，這是沒多大作用的。十滴水只在發病時服用，而且多用於病程僅數十分鐘或數小時的急症，不能當成預防用藥。

仁丹———對高溫「中暑」最有效

適用癥狀：頭昏、頭痛、噁心、胸悶等。

忌用人群：小兒和老年人慎用，孕婦不宜服用。與藿香正氣類藥物不同，仁丹具有清暑開竅、消暑解熱的作用，更適合因暴晒導致的中暑患者服用。仁丹含有的薄荷冰有散熱、醒腦作用還可緩解中暑者出現的食欲不振、噁心、嘔吐。

風油精———出汗時要慎用

適用癥狀：中暑引起的頭痛、頭暈，以及暈車、蚊蟲叮咬等。

忌用人群：孕婦、新生兒禁用;皮膚有燙傷、損傷及潰瘍者禁用;塗抹后皮膚出現皮疹、瘙癢者停用。把風油精塗抹到人中、太陽、印堂等穴位，可起到預防中暑的作用。如果因中暑引起腹痛，可在肚臍滴幾滴風油精，再貼上傷濕止痛膏，即可緩解疼痛。

但在出汗時不宜使用，因為風油精含有薄荷腦、樟腦等芳香劑，這些成分會通過汗腺被人體吸收，而且出汗時汗腺分泌活躍，因此不宜使用，尤其是過敏體質的人群更應在出汗時慎用此葯。