性生活時間過長也有問題？到底想怎樣？

男人之間有時會互相比較自己那方面的能力，甚至會以能有「馬拉松式性愛」為榮，期待以此贏得周圍人羨慕的眼神。

這是關乎於男性面子和尊嚴的大問題。

但是時間持久就是英雄好漢？

其實也未必。

因為男性射精過於緩慢，那就是一種性功能障礙——射精延遲。

啪久不射=射精延遲？

射精延遲性功能障礙。專業術語是這麼解釋的：射精延遲是指在有性慾望，能夠產生有效的勃起，但是在長時間的性刺激下才能發生射精甚至不射精的病症。

分為原發性和繼發性兩種：

○ 原發性不射精是指陰莖雖然能正常勃起和性交，但就是達不到性高潮和獲得性快感，不能射出精液。

○ 繼發性不射精，過去有性交射精。由於身體或其他因素，現在喪失在陰道內射精的能力，則為繼發性不射精。

長時間不射精的原因？

擼太多了：如果自慰的時候太用力，身體適應了這種強烈的刺激，提高了射精的閾值（或者說擼點），以後想要射精，就越來越難。

藥物影響：以及治療抑鬱和焦慮的藥物，都會影響大腦內的血清素水平，進而影響射精的中樞神經，讓你想射都射不出來。

心理因素：害怕懷孕、對射精產生焦慮或畏懼、對性伴侶或所有女性懷有憤怒或憎惡的傾向等，這些心理因素，都有可能造成射精延遲。

疾病因素：包皮過長，在陰道內摩擦時龜頭敏感度不足，缺乏快感造成不射精。同時包皮過長，性生活時奇癢難忍，包皮嵌頓、疼痛，性交被迫中斷。另外，患有嚴重精阜炎患者不能有效參與射精過程。

長時間不射精怎麼治？

雖然沒有什麼靈丹妙藥，但是針對不同病因，採取不同的治療方式，還是能解決射精延遲的苦惱的。

如果是陰莖本身疾病，如包皮過長、包皮狹窄及包莖患者可採用手術治療，切除包皮顯露龜頭以增加其對刺激的敏感性，有利於達到射精。

若是藥物的影響，就得找找醫生是否有不影響性生活的替代性藥品；

假如是心理的原因，則需要先確定射精延遲的情緒或心理因素，再進行適當的治療。

擼太多的話，就要控制頻率，或者直接戒除手淫。

正常的性生活能使夫妻關係愉悅！男人射精太快，或者長時間不射精都會影響生殖健康。有射精延遲情況的男性不要引以為傲，處理不當會造成妻子陰道損傷，造成婦女多種婦科疾病，妻子厭惡懼怕性交，進而影響夫妻感情。