加班,熬夜,現代人最多的感覺就是「累」!長期疲勞,會帶來許多健康隱患。
從疲勞到癌症只需要四步:
輕度疲勞→深度疲勞→重要臟器內部變異→誘發癌變。說話有氣無力、食慾差、不容易入睡……這是身體在提醒你:要休息了!
抗疲勞全攻略,轉給疲憊的你!
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