刮宮后注意事項 飲食有哪些禁忌？

有些女性在人流后不得不進行刮宮。刮宮術是一種對子宮有著一定傷害的小型手術，做這種手術也是沒有辦法的病情需要，可是女性朋友應該懂得愛護自己，在刮宮后的注意事項有哪些呢？飲食有哪些禁忌呢？接下來和51養生網小編一起去看看吧！

刮宮后注意事項

刮宮后必須要注意以下的幾點：

1、刮宮手術之後必須要卧床休息兩三天，才可下床慢慢活動，在刮宮后的半個月內不可做重體力勞動，避免接觸涼水。刮宮的恢復是需要一個月的時間，所以在此段時間內還要注意加強營養，必須要攝入足夠的蛋白質，可以幫助患者增強抵抗力，促進器官的恢復。像魚類、肉類、豆類等適宜多吃，也要多吃新鮮的蔬菜等。

2、刮宮手術之後，子宮還沒有完全閉合，一般要修復一個月才能恢復正常，而在此時間段內一定要注意外陰部的清潔，術后不可盆浴，以免會導致污水進入陰道，而引發感染。同時，還要注意術后一個月內不可同房。

3、刮宮手術之後，陰道會有出血的現象，一般不超過一周，如果陰道出血超過一周並且還伴有腹痛，發熱以及白帶增多，混濁，有異味等癥狀，要及時的就醫。

4、刮宮手術之後，卵巢恢復的比較慢，但是在恢復過程卵巢同樣會排卵，同樣會懷孕，所以一定要做好避孕措施。

刮宮后的飲食注意事項

1.禁堅硬食物

因為堅硬的食物需要患者用牙齒用力咀嚼，這樣容易使下陰感覺疼痛，對於刮宮術后的女性私處恢復沒有好處。

2.忌生冷、寒涼食物

刮宮后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產後食物均以溫補為上，這些食物不利於恢復健康。

3.少吃或不吃水果

水果大多是寒涼之品，所以水果應盡量少吃最好先不吃水果，特別是涼性水果，如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。

4.忌食刺激辛辣性食品

如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。而且吸煙喝酒不利於子宮內膜的修復。

5.不能吃油炸食物

刮宮后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便秘等癥狀。所以刮宮后女性養生要注意不要吃油炸食物。

6.適當限制脂肪

雖然刮宮后要大量的進補，但是適當的時候也是需要限制脂肪的含量，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右，補養的程度、持續的時間，要根據自身的恢復情況全面衡量而定，而不是盲目的補充，這樣不僅不利於身體的恢復，反而還會有加重減肥的負擔。

刮宮后多久來月經

刮宮雖然是小手術，但是也不要忽視它的危害，有的女性在刮宮后，導致其不能懷孕；有的女性刮宮后，容易出現婦科疾病。因此對於刮宮手術，不可到一些消毒不嚴格或者是小診所進行，必須要到正規的醫院去做，這樣可以防止出現感染等現象。

刮宮術后必須要一個月的修復時間，才能讓卵巢、子宮慢慢的恢復。至於刮宮后多久來月經，沒有明確的答案，有的女性刮宮后1個月來月經，有的女性可能要到30多天，有的女性可能要到20天左右。刮宮來月經的時間與女性恢復的快慢是有一定的關係。一般情況下是刮宮后1個月就來月經，推遲或提前幾天都是正常的。

有的女性在刮宮之後，經期出現不規則的現象，有的經期會延長，有的周期長短不一，還有的女性會出現閉經的現象，而像這些情況並不需要擔心，一般要2-3個月左右的時間就會恢復正常。

以上就是關於刮宮后的一些注意事項介紹，女性一定要好好愛護自己，避免此類事件發生，希望會對你有幫助！