《易經》能指導我們中醫養生，你相信嗎？

說到《易經》，很多人會認為它是一本占卜之書，儘是些命理、算卦之學，與崇尚科學的現代社會顯現得格格不入，更與我們的中醫和人體健康沒什麼關係，鯪鯉君以前也是這麼認為的，不但是《易經》，就連鯪鯉君現在推崇備至的中醫，鯪鯉君以前也是對其嗤之以鼻的。

中醫世家出生的鯪鯉君在初識中醫時，認為它沒有什麼科學依據，也沒人體生理學的基礎原理，比如什麼肝陽啊、濕邪啊、陰陽互根互用啊，這種既看不見又摸不著的東西或者是原理是否存在？如果不存在，中醫又是如何根據這些東西去辨證治病的？

但隨著臨床使用中醫辨證用方治病，中醫的奧妙之處愈發讓鯪鯉君對其深信不疑，而且隨著科技的發展，現代醫學的各種基礎實驗也越來越多，不斷地證實了中醫里各種治病方劑的生理作用、各種中藥的功效歸經及經絡的作用機理所在。

其實有時候你看不見、摸不著的東西未必是不存在的，看了克里斯托弗·諾蘭大神的《星際穿越》，愈發讓我相信世界乃至宇宙的奧秘並非是要人能親眼所見，科技要能證明才能去界定的！

因此鯪鯉君也開始相信《易經》了，其實《易經》對我們的生老病死具有非常重要的指導意義。藥王孫思邈就曾這樣說過，「不知易，不足以言太醫」，意思就是說如果不懂得《易經》，您就不能成為一個高明的醫生。明代醫家張景岳也曾說過，「易具醫之理，醫得易之用」，「醫不可無易，易不可無醫」。可見，醫學和易經的道理是相通的，在這些千古神醫的眼裡，只有把《易經》的精髓靈活運用到養生和中醫治療當中，您才可能真正成為一名醫術高明、可窺天機的中醫大師。

既然《易經》博大精深，玄機重重，萬事萬物的盛衰都逃不過它的法眼，那它是如何指導我們人類的身體健康和養生要義的呢？

作為我們普通人，不需要知道的太多，只需要知道《易經》里和中醫層面相融合的那一個層面就行，正所謂大道至簡，執簡馭繁，這些響譽千年、傳唱不衰的經典著作之所以影響我們數千年，很重要的一個原因就是它能駕馭和指導我們生活中的很多方面，《易經》也是如此。

那麼《易經》在中醫層面是如何執簡馭繁、駕馭全局的？先來給您漲點「姿勢」 。

現代量子學已經證明，從最微觀的角度出發，構成我們人體各種組織和器官的所有物質都是超級微小的粒子，而我們平時通過呼吸、飲食所攝入的物質最終也是要進入人體與各組織器官融為一體的，這些微小的粒子將與構成我們的粒子同步結合，產生聯繫，發生關係，並對其進行補充融合，這就是現代量子科學上著名的「互補理論」，如此高大上的原理其實這其實就是我們中醫所講的藥物歸經和入臟腑原理，在這裡，您是不是很驚嘆古人的智慧呢？在古時候那個窮不啦嘰，要什麼沒什麼，更別提什麼科技手段的年代，古人到底是怎麼弄出這些被現代科技已經證明的高深原理的？

有了這個原理，我們中醫的以形補形、同氣相求的道理也才順理成章跨入了現代科學的殿堂。而《易經》在這其中的作用也就是簡簡單單的歸類，將萬事萬物劃分為八個類型，這就是我們常說的乾、坤、坎、離、震、艮、兌、巽八大卦象了，通過將我們的飲食之物劃分為八大類，再對應到我們人體身上的八大臟器，用相應卦象的飲食去補養和治療我們人體相對應的臟腑，從而實現了治病養生、執簡馭繁效果了。

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