喝茶時間有講究飯後飲茶。

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只有適合自己的茶才是最好的茶。

一個真正愛茶的人是只選對的茶和好茶並不選貴的茶，也就是說只選適合自己的茶。每個人對茶的口味需求不同;自身體質對茶的需求也不同。例如，胃腸不好和經常酗酒的人就應該多飲普洱熟茶;需清熱降火，預防糖尿病的人群就應多飲普洱茶生茶、烏龍茶系等

據了解，普洱茶的功效首先在於普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這點熟普洱茶尤為明顯。一般輕發酵茶對愛茶人來說，確有「不可承受之輕」的顧忌，所以普洱茶特別適合應酬多多的朋友。多數飲酒過度的朋友都有胃寒的毛病，普洱茶熟茶獨有的暖胃功效，讓家人每天飲用特別好，也可以讓他感受到一份貼心關懷。

喝茶時間有講究飯後飲茶最養生。

有的人喝一點茶就特精神睡不著覺，這種對茶葉敏感的人應該在飯前喝茶，而這種情況所泡的茶就必須是清淡的，過濃就將適得其反。飯後一小時喝茶是最養生的，喜愛品茶的朋友應該養成這個習慣。

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