咳嗽2個多月，醫生都搖頭，我生吃一個蘿蔔好了！

本文作者：程歡 / 高級營養師

在上個月，我們家長聯誼的時候，我給家長們說了一下，我是怎麼用一個蘿蔔根治我家寶寶長期咳嗽的！結果沒有想到，回家之後有20多個媽媽找我，問我具體做法，告訴她們之後，都說特別好！

現在每天都還不斷有媽媽來問我，都已經回不過來了！那我就整理出來，大家就能具體看了！其實這個方法特別簡單的！我把過程拍下來了！

蜂蜜蘿蔔水的做法

1、蘿蔔洗凈去皮，切小片

2、加入適量仙草蜜。仙草蜜本身有清熱去火的功效。

3、仙草蜜比較濃稠，加入后，稍加攪拌，靜置即可。

4、半個小時，就出好多水。溫水沖服或者直接喝都行。

從有了寶寶之後，研究食療方就是我最大了樂趣，不知不覺已經有10多年了，總結的寶寶常見病方法也有100多個，寶寶不管是感冒、咳嗽、痰多、拉肚子、便秘、上火...小毛病我都是用食療護理好的，因為簡單，天然，我不用擔心副作用，對寶寶身體還好！家長們tuina817找我就能全都告訴你們啦！真的很希望，好的方法可以幫助寶寶們少生病！

（對啦，這個方法要3歲以上寶寶才能用！3歲以下寶寶不能喝蜂蜜哈~）