空腹血糖高的危害有哪些？空腹血糖高怎麼辦？

正常情況下餐后血糖要比空腹血糖高，但糖尿病人有時會出現相反癥狀：空腹血糖比餐后血糖高，不知道這是怎麼回事，空腹血糖高有什麼危害嗎?如果空腹血糖比餐后血糖高那該怎麼辦呢?

空腹血糖高的危害：

糖尿病患者最明顯的表現，就是血糖的忽高忽低，難以平穩。由於血糖的不穩定，使人體各器官長期處於緊張、紊亂的狀態，導致各臟器的功能嚴重受損。更為嚴重的是，當血糖過高時，會導致酮症酸中毒;當血糖過低時，會出現低血糖性休克。這些都是導致糖尿病人死亡最快、最大、最難預防的原因!

低血糖：幾乎是每個糖尿病患者都會遇到的問題。低血糖發生時，每個人的感覺不盡相同，輕者出虛汗、頭暈、飢餓、乏力、手顫、心慌等，重者則手足麻木、視力模糊，甚至出現神志不清、昏迷，如得不到及時的搶救，將在很短的時間內導致死亡。

酮症酸中毒：糖尿病患者如果血糖總是忽高忽低，得不到很好的控制，身體得不到所需的葡萄糖，就只能靠大量分解脂肪來提供能量，但脂肪在轉化成能量的過程中產生大量酸性物質，出現酮症酸中毒，患者出現噁心、嘔吐、呼吸困難、意識喪失、嚴重脫水、昏迷，導致死亡。

空腹血糖高怎麼辦?

正常的空腹血糖3.9-6.1 mmol/L,餐后1小時血糖是小於10.6mmol/L，餐后2小時血糖小於7.8mmol/L,餐后3小時小於7.0mmol/L。建議控制飲食，加強體育鍛煉，科學的應用降糖藥物，建議患者諮詢糖尿病專家，根據糖尿病人的具體病情而定。

常見的主要是通過飲食來調節，從食物的種類，分量和次數3方面來控制

食物種類多的選擇高纖維的食物，如高粱、燕麥、麥麩、玉米等粗糧，肉類多選擇白肉，如鴨肉、魚肉等，特別是海魚，不僅利於吸收還可補充糖尿病極易流失的微量元素。 分量按照7分飽的標準來進行服用，在根據每天服用情況導致的血糖變化來改變食物的分量。 飢餓感比較嚴重的糖友則可以選擇一日多餐，3餐分成4-5份，相隔2-3小時來就餐。 建議配合服用洗胰清糖素，我吃了4個多月，血糖控制一直都很穩定，也沒副作用，而且對腎也很好，現在不吃藥也不會造成太大波動，還能保護減少併發症的概率。