女人就像一朵花，艾灸讓女人花枝招展！

女人就像一朵花~

卵巢是太陽，腸道是根，臉蛋是花，乳房是枝！

如果根斷了，葉子就會枯萎，花就會凋謝，所以女人一定要好好保養自己。

艾灸讓女人花枝招展！

艾灸之法具有溫陽特性，能有效的改善女性多見的體寒癥狀，其實，這也是在改善女人這朵花生長的土壤，只有土暖了花才能開的燦爛，不是嗎？

此外，艾灸還有補氣活血的作用，而女人是靠血養的，氣血充足了皮膚才能得到足夠的滋養，才能養出好氣色！

艾灸養腸排毒

腸道是根，是重要的消化吸收系統，營養從這裡吸收，廢物從這裡排出。

腸道是身體中最先衰老的器官。腸道衰老，蠕動減慢帶來的最大問題就是便秘。大量的宿便堵塞在腸道里，會被腸道當做「營養」重新吸收，容易導致膚色晦暗、長斑等問題。

女人預防衰老，首先要護好腸道，可艾灸：中脘，神闕，關元，大腸俞，足三里。

艾灸保養卵巢

眾所周知，卵巢是唯一分泌雌激素的器官，就像女人花的小太陽。

就像花朵離不開陽光，女性也離不開雌激素。如果沒有了太陽，再美的花也會枯萎、凋零；如果沒有了卵巢，就不會有雌激素，女性也會加快速度的衰老。

保養卵巢，可艾灸：

1、肝俞穴

位於脊柱區，第九胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸，俯伏或俯卧取穴。

肝俞穴出自《黃帝內經靈樞•背腧》。為肝的背俞穴。肝：肝臟；俞：輸注。氣能生血，氣為血之帥。艾灸此穴，疏肝理氣，行氣活血。

2、腎俞穴

取定穴位時，通常採用俯卧姿勢，腎俞穴位於人體的腰部，當第二腰椎棘突下，左右二指寬處。

腎為先天之本，又為後天之本，堅持按摩艾灸腎俞穴，彌補女性的先天後天不足。

3、太溪穴

取穴時，可採用正坐，平放足底或仰卧的姿勢，太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

此穴位為人體足少陰腎經上的主要穴道之一，艾灸太溪穴有滋陰益腎的作用。

4、太沖穴

取太沖穴時，可採用正坐或仰卧的姿勢，太沖穴位於足背側，第一、二趾跖骨連接部位中。

肝經的水濕風氣由此向上沖行，故太沖穴有疏肝理氣的作用。

以上穴位僅是梗概，辯證施灸更有效！另外除了艾灸，還可堅持攝入大豆製品，比如多喝豆漿，以促進雌性激素分泌。

艾灸保養胸部

乳房是枝，作為女性的標誌器官，給女性帶來無限魅力，更是關係到女性的自信和尊嚴。

研究顯示：當女性因為乳腺結節切除術留下後遺症……如：疤痕、下垂鬆弛、萎縮或不能正常哺乳時，女性的自信心和外在魅力會受到極大的打擊，如果是發展到乳房切除，更加嚴重的可影響到女性的正常工作生活和婚姻關係。所以說，女人愛自己，一定要從乳腺開始！

保養乳腺，可以艾灸以下穴位：

1、肩井

2、膺窗

3、乳根

4、神闕

5、中脘

6、膺窗

7、三陰交

8、太沖

以上穴位分兩到三次艾灸完，軀體的穴位一次40分鐘，肢體的穴位一次20分鐘，如果是單純的保養可以一禮拜艾灸一次，如果是防治乳房疾病可以隔一天艾灸一次。

艾灸補的是氣血，更是氣色

我們用「面無血色」來形容人的臉色如何糟糕，用用容光煥發來形容人的氣色如何之好，可見氣血與容貌也是分不開的。可以說是，氣血乃女性健康與美麗的源泉，女性「氣血」這一泉水充足了，則泉眼時時刻刻往外噴涌著「好氣色」與「好身體」。

而「氣血」這一泉水有時滿有時虛，這時候就需要藉助艾灸之力催發氣血了，艾灸讓你每時每刻保持充足的氣血，也就是保持最充足的氣色和健康，女人就該隨時保持在最美麗的狀態不是嗎？