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為什麼白領易得骨質疏鬆?

為什麼白領易得骨質疏鬆?

一項調查顯示,白領往往比體力勞動者更易得骨質疏鬆等骨科類疾病。年輕人得了骨質疏鬆不僅影響生活,也給工作帶來了極大的困擾。需要注意平時的生活習慣。具體如下:

1、加強鍛煉:現代年輕人普遍缺乏鍛煉,上下班以車代步,以坐電梯代替走樓梯,以電話聯絡代替登門造訪,而到了辦公室又終日坐在電腦前,閑暇時又不願意做運動,最終導致骨質疏鬆的發生。

2、不健康的飲食習慣:白領人士的作息時間不規律,飲食方面也不講究。為了保證工作效率和節省時間,白領人士往往吃一些無營養的快餐,並且會養成喝咖啡、喝濃茶來提神的習慣,這些習慣會促使鈣質和膠原蛋白的流失。

3、過度追求苗條身材:人體適當的脂肪組織,能通過生化作用轉化成雌激素等,增加腸鈣的吸收,促進骨的形成,防止骨質疏鬆。但不少都市女性過度追求苗條身材,瘋狂地減肥,殊不知在減去脂肪的同時也減掉了骨量,體重雖然降了,但是骨密度(體內的骨礦含量)也會隨之下降,這樣很容易出現骨質疏鬆。

通過研究都市年輕白領的不良生活習慣,特研製出賽鹿鹿骨膠原蛋白膠囊,通過鹿骨粉與骨膠原蛋白結合的方式,在補充流失的鈣質的同時,還能補充骨膠原蛋白,強筋健骨,溫補腎陽,增加骨密度,是幫助白領人士恢復健康的最佳助手,使白領由內而外散發年輕態。

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