坐月子有這些狀況

  坐月子抑鬱症具體是指坐月子1年中發作的抑鬱。爆發的高峰期是在產後六周至產後三個月之內。從此發生率越來越低。國外報道的產後抑鬱症患病率差距太大。高者達五十四%。主要與世界的文化背景、經濟形勢、社會地位和診斷標準不一樣有關。在發展家產後抑鬱症的發生幾率比較高。

  那麼坐月子出心情不穩定。憂傷。哭、煩躁。是否就肯定是產後抑鬱症呢。一定不會這麼一概而論。哪裡就讓我們先來了解一下產後情緒不好。多孕婦產後在分娩后都會或多或少地有一些抑鬱癥狀。抑鬱症對孕婦產後及孩子的影響。所以及時的發現不僅是醫獲得了時間。都幫助儘快的治愚。當然。要做到及時發現。首先會對產後抑鬱症的癥狀有所了解。那麼。產後抑鬱症的表現都有那些呢？。

  一、愛哭。產後特別好經常哭鬧。感性。可能旁人的話語也要讓你淚流滿面。其實也沒有多大點事。如果在懷孕。絕對是不能流淚的。政策：不勉強自己。如果哭舒服些就讓怎麼哭出來。而憋著可能會憋出問題的。

  二、煩惱。動不動就大發雷霆。即使是很小的事。這會是因為生活中忽然多了小孩。照顧小孩很累。但家人和寶貝的關注度會高的。而忽略了對產後的關懷。這能使產後的心理很不平衡。因此看那也不順眼。就想用發脾氣來發泄出來。政策：首先要用自己的心情放鬆下。從育兒生活中找樂趣。家人更要多多關愛孕婦產後。給產後心裡上可以放輕鬆。

  三、憂心忡忡。

  對新的母親來說。因為沒有經驗。會覺得很多事不知道怎樣弄才好。缺乏育兒的自信心。這也擔心那裡也擔心就怕照顧不好孩子。策略：新媽媽必須要相信自己。會對孩子非常好的照顧。如果什麼事搞不定能多和家人幫忙協商。體會當母親的幸福感。

  四、自閉。

  現在還遵守傳統坐月子方法的比較多。月子里不出去。不可以洗頭髮。不可以洗澡。一天到晚都是憋在屋裡里。要讓嬰兒。每一天也很辛苦的。時間長了心裡壓力一定要更大。幹什麼都開心不起來。如果厲害的可能是離家出走。措施：多與家人溝通。幫忙照看小孩。或者出去走走。散散心。不老是憋在家。其實傳統做月子的方法還有很多弊端的。部分怎麼做也並不准確。不必都到遵守。

  五、有虐待傾向。

  如果產後未及時進行心理上的疏導。可能是有虐待孩子的傾向。對策：家人有多少對產後進行討論。孕婦產後也可以多與家人朋友傾訴。把心裡的難過及不滿說出來。說通了心裡就舒服多了。一些患產後憂鬱症的母親。 雖然可以強迫自己克盡職守地照顧孩子的生活。如餵奶、換尿布。但始終覺得自己給寶寶最愛不起來。似乎失去了愛情的能力。麻木。沒有熱情。似乎只餘下身體這1空殼支撐著自己。內心空虛。 有人對小孩有負面感受。此時。媽會產生很強烈的挫折感、負罪感。