牛皮癬總不好，多吃這些沒煩惱，趕緊看，看完去買！

很多人也許不清楚飲食對於皮膚疾病的影響是多麼的大，像銀屑病是一個慢性皮膚病，很多人在飲食出現不當的話，會讓病情加重，那麼銀屑病患者在飲食方面要特別的注意什麼呢？可以吃什麼？不能吃什麼？有需要的朋友快看一下吧！

牛皮癬患者飲食原則

1、宜少食多餐：在控制總量的前提下，增加進餐的次數，不僅有助於減輕牛皮癬患者緊張與疲勞，還能降低厭食。

2、宜多喝水：每天要保證水的攝入量，充足的水分可確保血液循環順暢，這樣大腦工作，所需的氧才能得到及時供應，切忌以喝飲料代替喝水。

3、宜多吃富含維生素的食物：們都知道，新鮮水果和蔬菜，生豆，穀物，動物肝臟含有豐富的維生素。但要小心，烹調時間過長，會導致破壞食物中的維生素。

牛皮癬患者可以多吃什麼？

1、油菜：含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味辛、溫、無毒，具有清熱解毒、活血消腫、清肺明目等作用。

2、土豆：含有大量澱粉，其它還有蛋白質、脂肪、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清熱解毒、消炎脂同等作用。

3、苦瓜：含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素C等，其中維生素C的含量較高。其性味苦、涼，具有清熱、解毒的作用。

4、茄子：含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素C等。其性味甘、涼、無毒，具有活血涼血、去風消腫等作用。

5、蘿蔔：白蘿蔔含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素C等成分。其性味甘、辛、涼，具有清熱解毒、消食等作用。

6、通菜：含有蛋白質、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素C以及B1、B2等。其性味淡、涼，無毒，具有清熱解毒、化瘀消腫等作用。

溫馨提示：牛皮癬患者要注意忌口，避免辛辣，忌酒、忌海鮮、忌辛辣，消除精神緊張因素，避免過於疲勞，注意休息，多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染。必有時，用，中藥的，西、缺、康、復、膏，塗抹患處，可以抑制複發！