男人不要趴著睡，原因竟然是……

現代不孕不育的年輕人越來越多，不孕不育越來越受到關注，特別是男性不孕更是常見。

你是否有想過，不正確的睡姿也會讓男性不孕。

腎寶堂的趙老中醫shenbaotang6提示，趴著睡危害男性生殖器官。

生活中很多男性朋友喜歡趴著睡，這種俯卧位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，還會對生殖系統造成一定影響。

尤其對年輕人來說，危害更大。

陰囊

長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。

年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。

精子

陰囊是男人「小冰箱」。它需要保持一個恆定的溫度，才有利於精子的生成。

趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。

趙老中醫shenbaotang6建議，男士可採取仰卧位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟(左側位會壓迫心臟)，對身體最好。

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