孩子愛吃零食如何破？

那天，女兒放學回家，她將書包重重地丟在地上，一副很不開心的樣子。我關切地問，乖女兒，怎麼了，是誰惹你不高興了？女兒沒有正面回答，而是小聲地問我：「爸爸，是不是我很胖，很難看？」

女兒這個突如其來的問題令我十分驚訝，一個五歲多的孩子竟會關心自己的胖瘦，著實讓人感到有些意外。我略加思索后，非常肯定地說，乖女兒，你一點也不胖呀!怎麼忽然想起問這麼怪的問題？

這樣的回答，女兒很顯然不滿意，她撅著嘴說：「那為什麼同學都說我胖呢？」

我認真地端詳著女兒，其實她並不胖，只是臉上看起來胖嘟嘟的。女兒不知道這種胖不是一種丑，而是一種可愛。女兒又接著說：「我不想長胖，我不想長得像豬八戒一樣難看。」原來女兒和同學是因為看了《西遊記》中豬八戒的醜陋形象，所以才擔心長胖。

聽了女兒的訴說，我突然眼前一亮，這段時間我正為女兒偏食和喜好吃零食而發愁。不知從什麼時候起，女兒愛上了吃零食，並且超市裡一些比較放心的食品她不要，偏偏喜歡小攤上那些又麻又辣的垃圾食品。吃了那些東西后，不是吃不下飯，就是瀉肚子。女兒不僅喜好零食，而且還偏食，除了她喜歡的土豆絲和花菜外，其他的菜一概不吃。為此，我曾多次苦口婆心地跟女兒講道理，告訴她膨化食品和偏食對身體的危害。可是，女兒全把這些話當作耳邊風，一轉身就忘了。由於平常我們對孩子比較民主，又有幾分溺愛，因此女兒一直不太怕我們，也不太聽我們的話。現在不如利用女兒的這個弱點，因勢利導，改變她一些不良的飲食習慣。

這時，女兒順手拿起一包小吃準備往嘴裡塞。這是女兒的習慣，只要一回到家就找東西吃。我對女兒說，吃這些東西，會長胖的。「吃這個會發胖？」女兒疑惑地問。我點點頭說，是的，油炸食品和膨化食品都很容易讓人發胖，你最好少吃或不吃。女兒聽后，慌忙放下手中的零食。這招果然奏效，我心裡暗自歡喜。

中午吃飯時，女兒看了看桌上的菜，都不是她喜歡的，於是只顧埋頭拔飯，一根菜也不夾。見此，我提醒女兒說，要多吃綠色蔬菜才不會長胖，也不會生病。說著，我夾了一些菜放在女兒的碗里。雖然她表現得極不情願，但終究還是把那些菜吃了。從那以後，每當遇到類似的問題，我總是想方設法尋找孩子身上的突破口，讓她心悅誠服地接受教育。

每一個孩子都應該有所畏懼，比如怕長胖，怕打針，怕老虎，怕黑暗等，只要我們掌握好分寸，抓住孩子的這些「痛處」，就能很好地規範孩子的行為，糾正孩子的錯誤。