預防乳腺疾病最好的食物

約有三分之一的疾病發病用戶飲食有關。食品合理搭配，既有預防癌症作用，又有一定輔助治療作用。隨著歌手姚貝娜去世之後,乳腺疾病得到了更多人的重視,這是危害女性健康的最主要的疾病之一。建議服用《消樂茶》，治療乳腺疾病效果突出。通過16味中藥的合理配伍，以達疏肝解郁、化痰散結、活血止痛。使肝氣得疏，淤血得散，痰凝得消，疼痛和結塊隨之消失。中藥調節內分泌，平衡激素，防止複發。其實在日常的生活中,有很多有益於乳腺疾病患者的食物,它們對治癒乳腺疾病有很好的輔助作用。

第一類 食用菌類：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。

第二類 魚類：黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、花枝、魷魚海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。

第三類 水果類：葡萄、奇異果、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。

第四類 蔬菜：與主食合理搭配有利於身體健康。如番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等。

第五類 牛奶及其製品有益於乳腺保健，可以補充鈣。穀類如小麥(麵粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利於健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。可溶性纖維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，並降低膽固醇。不可溶性纖維素有助於消化系統的健康，並預防癌症。堅果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。