男人性能力不夠真相竟然是這樣

對於男人來說，自己的性能力不夠強大，即便有再多的性愛技巧也都無處施展了，那麼究竟是什麼導致男性功能下降呢？

下面來幫大家分析一下導致男性性能力下降的原因

「憂」

社會的壓力讓男人往往倍感負重不堪，這種情況下，男人會由於這種壓力轉向一種「憂」的狀況。

如果因心情鬱悶，情緒長期不穩定，可直接影響神經系統和內分泌的功能，使睾丸生精功能發生紊亂，嚴重者可致婚後不育。

「餓」

男人不知道的是，很多時候我們精子不夠強壯的原因正是由於自己挑食造成的。我們的性保健理念中，「不偏、不挑、不放縱」就是在說這個問題。

有些男子飲食單調、偏食、挑食、只喜歡吃動物性食物（如肉、蛋、魚和奶製品等），天長日久，使體內營養不均衡。

「熱」

精子的生存條件也是比較苛刻的，所以我們一定要注重這一點。在溫度過高的室溫內，我們最好不要停留過多時間。

維護這種生理狀態，當氣溫太高時，擴大散熱面積，在冷時它又會皺起來，以減少散熱面積，從而保持陰囊的溫度比腹腔內低。如果男子有愛洗熱水澡的嗜好，可使精子數量減少，導致不育。

「頻」

任何事情都會有一個「度」的把控，我們一旦衡量不好這種度的話，就可能造成中事情的不平衡。性愛也是如此，我們一旦過頻性生活，精子質量就一定會受到影響。過於頻繁地進行性生活，既能導致陽痿，也能使每次射精所含精子量變少。性能力雖然隨著人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，性能力卻能隨著生命一起延長下去。更多關於男性的問題，添加陳老師（微信：gcd58964），有專業醫生為您答疑解惑。