山南：西藏的靈魂所在！

山南，古時稱作雅礱。傳說當中神猴同羅剎女結合而誕出藏民之地。

那些散布在神山、聖湖之間的西藏第一宮、第一殿、第一寺和聶赤贊普、松贊干布、文成公主的名字在時刻提醒著你：這裡，是藏文化的濫觴之地，是西藏的靈魂所在。

羊卓雍湖, 藏語意為「碧玉湖」、「天鵝池」，是西藏三大聖湖之一，位於雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內。

據說，虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次，這樣做，至少「佛會保佑他這一年」吉祥如意。

雍布拉康，藏語意為「母子宮」，是西藏歷史上第一座宮殿，也是西藏最早的建築之一，位於山南地區澤當鎮東南，高聳於雅礱河東岸扎西次日山頂。

桑耶寺位於西藏山南地區的扎囊縣桑耶鎮境內，雅魯藏布江北岸的哈布山下。

桑耶寺，又名存想寺、無邊寺，全名是「貝扎瑪桑耶敏久倫吉白祖拉康」，藏文含義為「吉祥紅岩思量無際不變頓成神殿」。桑耶寺始建於公元8世紀吐蕃王朝時期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。

山南的民族手工業有著悠久的歷史，如氆氌。

氆氌（pǔ lu，藏語：pulu）產生於公元7世紀吐蕃時期的「拂廬」，是藏族人民手工生產的一種毛織品，其細密平整，質軟光滑，可以做衣服、床毯等，舉行儀禮時也作為禮物贈人。