皮膚出油是缺水嗎

皮膚出油是缺水嗎

有時候洗完臉會覺得明明臉上很乾的啊，為什麼過一會又會出油，身體其他的部位就不會出現出這麼多油的情況，那是因為面部的皮脂腺非常發達，稍微不注意就會分泌很多的油脂。其實皮脂腺是為了保護皮膚的，當皮膚太乾燥分泌的油脂是起保護作用的，但是就會看起來皮膚很油。當皮膚處於缺水的乾燥狀況時，皮膚確實會出很多的油 ，但這只是其中一方面，還有以下幾個方面也會影響皮膚出油哦！

1。作息不正常

當你最近的皮膚出現很多問題的時候，當你臉上出油過多的時候，

你是否經常熬夜？是否經常晚睡？睡眠不規律導致的內分泌紊亂是造成臉部出油的原因之一。如果平時生活工作中的壓力過大也會導致皮膚出油，皮膚出油只是身體糟糕的表現之一，要警惕身體問題了！

2。護膚不徹底

洗臉的時候如果沒有清潔到位，皮膚上的油脂沒有很好的去除，是會導致堆積的，但是清潔過度也會破壞水油平衡導致皮膚分泌更多的油脂，所以在護膚的時候要徹底，防止彩妝殘留堵塞毛孔，也要注意適度清潔。

3。膳食不均衡

如果為了追求口感而一味的吃很多油炸辛辣食品是非常不健康的行為，這樣會導致很多的肌膚問題，特別是吃了過多的油膩食物，臉上會很容易出油，在膳食搭配上也要多吃綠色健康食品，好皮膚就會隨之而來啦！