寶寶總是注意力不集中 這幾個遊戲太管用了

諾諾正上幼稚園中班，老師說，與同齡孩子相比，諾諾總是丟三落四的，老師反覆說的話記不住，老師講故事時，諾諾聽都不聽，注意力不集中！諾諾的媽媽和爸爸都是博士畢業，可是養個娃怎麼沒遺傳學霸的基因呢？好心塞！

專業點說這是——感覺統合失調！！！

寶寶總是丟三落四，注意力無法集中，這要考慮寶寶是否存在感覺統合失調問題。

感覺統合失調

這個詞說起來好專業。做個通俗的比喻吧！如果把大腦比做一座大都市，神經衝動的輸送通路就組成了如同城市四通八達的交通網。好的感覺處理功能，可以使所有的神經衝動暢通無阻，迅速地到達目的地；而感覺統合障礙就是大腦中發生了「交通堵塞」，造成感覺信息在「交通」中受阻，使腦的某些部位無法準確獲得信息，從而無法正常工作。

感統失調的孩子還會出現以下問題：

* 即使在陌生環境也是跑來跑去，手腳不閑；

* 喜歡無緣無故地開燈、關燈、開門、關門；

* 精力旺盛，睡覺困難；

* 動手能力特差，吃飯掉飯粒，不會系鞋帶；

* 寫字鬆散，閱讀理解能力差，丟字落字更是家常便飯。

感統失調訓練關鍵期

感統失調怎麼破？能糾正嗎？當然！

感覺統合失調不是病，但是小時候不干預，長大無法改變。黃金時期是0～6歲，這個年齡的孩子靠身體來學習和記憶，所以多觸摸、多運動、多嘗試、多刺激就好。而7～12歲是最佳調整糾正期，一旦超過12歲，將很難改變，成為了孩子一生中的遺憾。

經過訓練的孩子，身體協調，注意力、情緒、自控力、學習能力、邏輯思維能力、飲食，睡眠等等均會得到顯著的提高和改善。

從小開始的8個感統能力訓練小遊戲

1、爬行遊戲

寶寶五六個月時，把寶寶放床上，用手抵住他的雙腳，寶寶可趁勢向前爬，會爬后讓寶寶充分爬行。家中如果是地磚，可以專門準備一塊地毯或地墊鋪在地上，讓孩子在上面爬；如果是木地板，可以把木地板擦乾淨，讓寶寶在空地上爬，既保證了安全又使孩子有足夠大的活動區域。

提示：爬行不足的孩子走路容易摔跤、磕磕碰碰。很多家長覺得寶寶爬不衛生，容易弄髒衣服，不易照看，但是這個遊戲對孩子的運動能力、感統能力發展非常重要，家長不可忽視。

有些家長擔心孩子小時候爬行不夠，其實沒關係，即使你的孩子上了幼稚園，也依然可以補上爬行這一課。

2、抓癢遊戲

讓孩子躺在床或沙發上，抓撓他的腋下、胸口，依孩子的反應來控制用力的大小和刺激的強度。如果連一些常需接觸他人的部位也有強烈的反應，則需加強此遊戲。

提示：玩抓癢遊戲前，先要讓寶寶上廁所排尿，否則可能會因大笑控制不住而尿濕褲子。

3、麻布刷身遊戲

用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、後背、足部，可以邊講故事或唱歌，保持輕鬆氛圍，以免孩子緊張。

提示：這個遊戲可以訓練寶寶的觸覺能力，增強觸覺的感知。除了麻布，也可用毛巾、海綿、軟刷子等替代。讓寶寶體驗不一樣的觸感。

4、沙土遊戲

有些小區有專門供孩子玩的沙土，家長可帶著小鏟、小碗、一瓶水，讓寶寶玩沙，用沙子搭建各種有趣的水溝、塔、小桌子等等。當然增加沙土與孩子身體的接觸面更好，家長可以帶寶寶到海邊，在沙灘上玩沙，用沙子挖地洞、堆城堡、用沙子蓋住身體等等。

提示： 寶寶玩沙的時間不可太長，一般不要超過30分鐘，否則皮膚抵抗力下降，可能引發沙土性皮炎。

5、跳躍遊戲

在地面上擺放幾個小號的呼啦圈（或用粉筆畫幾個圈），要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過所有的圈圈。

提示：初次玩這個遊戲時，可站在孩子前方，等孩子雙腳落地時稍微扶他一下，幫助孩子保持身體平衡。在難度上也要循序漸進，先從簡單的雙腳跳開始，當雙腳跳得很好后，再過度到單腳跳。

6、走S型的線段

在地上用不粘膠粘出一條S形，或是用粉筆在地上劃出一條S形線段讓孩子從一端走到另外一端。鍛煉孩子的空間概念和肢體的平衡能力。

提示：當然你也可以腦洞大開，設計各種形狀的線段，讓孩子嘗試，增強趣味性。有些孩子喜歡走路牙，只要安全，你也可以任由孩子走一走，和這個遊戲有異曲同工之效。

7、運小球

讓孩子用球拍運送乒乓球，一次放一個乒乓球在球拍上，運到距離2米的大容器中。不可以用另外一隻手扶乒乓球。這個遊戲可訓練孩子的手眼協調能力、平衡能力。

提示：家長可以和孩子一起比賽，輪流來，既能增強親子關係，又能讓孩子樂在其中。

8、翻滾遊戲

讓孩子在地墊上雙手抱頭，向左右兩個方向滾動，對運動、觸覺都有益。另外，還可練習前滾翻和后滾翻，對觸覺、動作平衡、協調都有很大幫助。

提示：給孩子遊戲的地方要足夠安全，不要放其他物品，以免扎到或硌到孩子。