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色香味型具佳的炒三不沾,乾隆食后大悅並列為皇宮名菜!

安陽炒三不沾也叫桂花蛋,是安陽傳統名菜,也是豫菜百花園中的一枝奇葩,曾多次參加全省名菜大賽,均登榜首。

炒三不沾,以蛋黃為主料,配以桂花糖、白糖、優質粉芡、上好大油等,炒制而成。它以不沾鍋、盤、筷而得名,色、香、味、型具佳,上口軟香油潤,甘甜不膩。

清乾隆皇帝南巡,路經彰德府,知府獻膳,其中就有"炒三不沾"。乾隆食后大悅,立即令人記下此菜的製法。從此"炒三不沾"傳至皇宮,成為宮中名菜。後來,不少廚師因生活所迫逃往他鄉,故使「炒三不沾」這道名菜在外地生根開花。

冼京糕切刻成1.2寸長、6分寬、3分厚的圖案花邊或小兔型花刀20-30塊,夠盤邊擺一圈即可,下腳料剁成碎丁待用。鍋內添水1.2斤,加入白糖,待溶化后加入桂花糖,加溫后晾涼過籮。

蛋黃加入水粉芡,用筷子攪勻,加一斤涼濃糖水,鹽水幾滴,再過80目的籮,濾凈雜質。鍋放火上加油至鍋熱時將油倒出,打抹乾凈;而後加好大油1兩,倒入五分之一的蛋液,攪炒后,視其軟硬,如硬可將剩下的濃糖水倒入蛋液中;然後將蛋液再全部倒入鍋中,小火慢慢攪炒。

蛋液變稠時,加一次油,用力敲攪,並不斷加油,至不沾鍋表面光潔無蜂窩時,把剩餘大油加入鍋內炒幾下翻鍋,盛入盤中,最後將切好的京糕小兔或圖案花邊擺成一圈,碎京糕丁撒到」三不沾「上。



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