警惕「粑粑」中的危險信號！有沒有患腸癌，其實粑粑早就告訴你了

每天製造「粑粑」后，你會觀察它嗎？

每天我們都會排便製造「粑粑」，但你是否考慮過排便行為意味著什麼嗎？「粑粑」中發現有血跡是腸癌的徵兆，「粑粑」形態的改變也通常意味著身體的不健康狀況。

「粑粑」圖表

現在，有科學家特意為此製作出一張圖表，該圖表顯示出什麼樣的」粑粑」是健康的，什麼樣的」粑粑」需要引起警惕。腸癌和結腸直腸癌是世界上第三大常見的癌症，根據最新的數據，2012年共有140萬新增病例。但是很多人都不願意提起關於」粑粑」的這些事情。

如圖所示：

左邊是健康的「粑粑"：看上去如香腸般表面光滑，或者像是帶有裂紋的臘腸

中間的是腸功能紊亂的「粑粑」：糊狀或者完全呈液體狀的粑粑，如果這種狀態已經持續了三周甚至更長，尤其是不連續粘稠狀的，這可能是一個腸癌的信號，馬上看醫生！

右邊是帶血的「粑粑」：有好幾滴鮮紅的血，或者暗紅色的血，並且出現黑色如焦油狀的。如果血液是鮮亮的，鮮紅的，那可能是由於排便時肛門用力過度撕裂導致。如果來自直腸的血液會呈現紅色或者黑色如焦油狀，那麼這種類型的出血可能是腸癌的跡象，快去就醫！

腸癌醫生Ash Gupta先生與英國的私人醫療機構Ramsay Health Care共同製作了這張圖表，他們希望這張圖表可以引起人們對一些癥狀的注意。

腸癌信息通常需要在」粑粑」中觀察到，這幅圖表的意義就是幫助人們及早發現癥狀。它展示出一些健康的示例，建議人們注意觀察變化，尤其是那些癥狀超過3周的人。」粑粑」呈現暗色，或者說是焦油那樣的顏色，便可能是疾病的徵兆，這種情況下應該及時就醫。

對「粑粑」識色判病

黑色：大便黑色且油光閃亮，是典型的上消化道出血，常見胃和十二指腸出血。其原因是血液在腸道內發生各種化學變化，主要是血液中的鐵和硫化物反應，形成硫化鐵，使大便變黑。在上消化道出血的患者中，因潰瘍病出血的約佔一半，其中大部分是十二指腸潰瘍出血。除潰瘍病之外，肝硬化合併食管或胃底靜脈曲張破裂、胃癌，也是引起上消化道出血的常見原因。

紅色：大便表面附著紅色或者便后滴血，應考慮痔瘡、肛裂及直腸癌的可能。直腸癌與前兩種疾病的區分需觀察大便的粗細，如果大便明顯變細，患直腸癌的可能性較大。如大便呈糊狀，且大便里混合著紅色，應考慮是否患急性出血性腸炎。

灰白色：如果大便的顏色是「白陶土樣」，伴皮膚髮黃，可能是結石、腫瘤、蛔蟲等引起的膽道阻塞，導致膽黃素無法隨大便排出。

果醬色：大便果醬色伴有惡臭，多為寄生蟲病，是阿米巴痢疾的典型癥狀，建議去正規醫院就診，做大便常規化驗，並找阿米巴原蟲，明確診斷後及時治療。

Gupta說：「如果排便習慣改變超過3周，或者在」粑粑」中發現血漬，應當立刻就醫。可以理解，與其他人討論自己的」粑粑」癥狀非常尷尬，然而這對於及早獲得治療是非常關鍵的。如果確實發現」粑粑」中有血液，就必須要做一些測試了。結腸鏡檢查可以幫助確診。」

腸癌

大腸癌是常見的惡性腫瘤，包括結腸癌和直腸癌。大腸癌的發病率從高到低依次為直腸、乙狀結腸、盲腸、升結腸、降結腸及橫結腸，近年有向近端（右半結腸）發展的趨勢。其發病與生活方式、遺傳、大腸腺瘤等關係密切。發病年齡趨老年化，男女之比為1.65：1。

一般有腸癌的患者會出現身體虛弱，大便困難或者是便血的情況出現的，一般都是能夠發現，尤其是有腸癌的患者在早期的時候進行治療這是很有必要的，不然加重，甚至死亡的幾率都會增加，對身體的影響是很大的。

1，有腸癌的患者在初期的時候，那麼會出現腹痛或者是腹脹的情況伴隨著的。

2，便血的情況也會出現，因為病變的位置和肛門的位置是比較臨近的血色會呈現鮮紅色或者是暗紅色的，一般往往是血便分離的情況出現的。

3，貧血的情況也是會伴隨著的，尤其是長期的慢性的失血的情況出現。

4，大便的習慣也會有一定的改變的，尤其是患上了腸癌的患者，那麼大便的次數會有增多的情況出現的，每一次排便量不多，甚至沒有糞便，但是會有一些粘性的，血液的大便出來，還有大便不盡的感覺也出現的。

降低腸癌風險

可以通過在飲食中減少酒精、肥肉，並增加水果、蔬菜、魚類的方式降低腸癌風險。

過多食用紅肉並且蔬菜和纖維攝入不足會導致患病風險，家庭病史也是影響因素之一。

美國癌症研究所的一項大規模調查發現，喜歡吃各類雜糧、新鮮蔬菜，並適量飲用紅葡萄酒的人，發生腸癌的幾率較普通人低50%。奧妙在於紅葡萄酒中含有類似阿司匹林的成分。因此，穀物+蔬菜+紅葡萄酒的飲食模式，被形象地稱為防癌組合。

隨著年齡的增長腸癌的風險會增加。在50至55歲的年齡段中，40%的人的腸道內會有息肉。但是如果將息肉移除，只有10%會轉化為癌症。

研究表明，半數的病例可以通過健康飲食、體育鍛煉、保持健康體重等方式來預防。

90%的腸癌患者超過50歲，男性患者稍微多於女性。