小知識丨深圳發布最高級流感預警，關於流感你要知道的

據新聞報道，香港由於已經有307人因流感喪命，6月以來，深圳各口岸檢出流感病例超過2000宗。深圳已經連續三周發布最高級流感預警，所以今天小如來說說關於流感的知識，你要好好收藏。

一、流感是常態

北方地區的流感一般是冬季，南方地區一般夏季和冬季是流感的高發期。近幾年流行的基本為甲型H3N2流感病毒，是常見的季節性流感，不必驚慌。

二、常見癥狀

典型的流感，大多會突然發病，出現以下癥狀要注意：

①發燒：一般會燒3-5天，甚至會燒到39°C，伴隨的可能還有怕冷、手腳冰涼、打寒戰、頭痛等。孩子越小越不會表達，只會哭鬧，所以要格外留心。

②眼部不適：流淚、有眼屎、眼鏡充血等，出現這些情況要留心，不要簡單粗暴地認為就是「上火」。

③鼻子不適癥狀：搓鼻子、打噴嚏、流鼻涕或者突然很多「鼻屎」，小孩子哭鬧有呼哧聲，張嘴呼吸等都要留心。

④喉嚨不舒服：喉嚨干、癢、痛，小孩子哭鬧不願吃東西，尤其是固體類。

⑤咳嗽：陣發性咳嗽，每次咳嗽不多，但畢竟頻繁，而且是乾咳。

⑥其他：渾身酸痛乏力，小孩突然變得哭鬧粘人等。

以上癥狀不一定會全部出現，只是一部分表現，但是當出現以上癥狀時，要開始留意，不要掉以輕心。大多數人的流感會在3-7天後好轉，完全恢復需要1-2周。

普通的流感並不可怕，可怕的是流感併發症，嚴重還會致死。尤其是兩歲以下兒童，很容易發生併發症。

普通的感冒一般不需要抗病毒治療，但是流感要。確診或疑似流感時，最好開始抗病毒治療，在發病的48小時內是最理想的。

三、治療不如預防

再好的治療也不如及早預防。

①避免去人多場所。流感爆發，盡量避免去人口密集、不通風的場所，或者根據情況佩戴口罩。

②接種疫苗。這是最直接有效的預防方式。一般接種疫苗2-4周後生效，6-8個月後逐漸失效，所以應該每年接種一次。關於兒童接種疫苗，請諮詢醫生。

③服用抗流感藥物。在沒有接種疫苗的情況下，可以服用抗流感藥物作為臨時預防措施，療程一般為1-2周。

④生活細節要注意。注意保持乾淨，均衡飲食適量運動，保證良好的作息和生活習慣，家裡保持通風等。

——文章內容來源於人民日報和丁香醫生，圖片源於網路，版權歸作者所有。