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糖尿病VS非糖尿病人,誰更長壽?

糖尿病VS非糖尿病人,誰更長壽?

在診斷為糖尿病后,許多糖友就怕疾病會影響健康,更會影響自己的生活質量,到底糖尿病對病人的生命質量影響有多大?今天我們就來講一下:

據有關資料統計:目前Ⅰ型糖尿病患者的平均壽命約為一般人群的80%,Ⅱ型糖尿病患者的平均壽命約為一般人群的90%。這種狀況比幾十年前已大有改觀,但離我們的期望還有差距。對糖尿病患者壽命的最大威脅不是糖尿病本身,而是它的併發症,可以說,只要他們的病情獲得滿意得控制,使其併發症不發生或者是保持在輕度水平而不向前發展,糖尿病患者就可以享受與非糖尿病者基本相同的壽命,糖尿病患者應對此保持信心。

我們經常看到有的糖尿病患者因長期堅持正確的治療和監測,直到80歲,甚至90歲以上還健在的例子。比如得糖尿病幾十年的北京阿姨王寶敏,她還是位癌症患者,但現在已經年近70還各方面非常好,原因是她喜歡運動和學習,血糖等指示控制的非常好,所以身體很好;還有如韓桂山老人,今年80多了,但他行動自如,經常出現在北京的各大糖友活動場所,而且積極給大家教授運動操,身體也經比一般的正常人還要健康,比一般的沒有糖尿病人還長壽健康,所以說問題不在於能不能長壽,而是如何才能做到長壽,正常人如果不珍惜健康,雖然沒有糖尿病也會因其它問題影響壽命!

要做到長壽健康,患者要做到的不外乎是前面提到的五條治療原則:首先要正確對待糖尿病,保持樂觀、寬厚、豁達的心態;其次是長期堅持正確的飲食、運動和藥物治療。使體重、血糖、血壓、血脂和血粘保持基本正常的水平。積極地預防和治療糖尿病的各種併發症;第三是對糖尿病進行系統的監測,如有控制不佳或者併發症發生的情況,要能儘早發現,及時有效地予以治療。做到這幾點,糖尿病患者就可以健康長壽了。

老年糖尿病友注意以下幾點,健康長壽不是夢!

①需要反覆、耐心地宣講糖尿病知識。老年人聽力、記憶力和反應能力下降,他們更需要人們的關心,家屬和醫師應該懷有更多的愛心,耐心、細緻的對他們進行糖尿病知識的宣講,而不能嫌他們羅嗦;

②提倡平衡飲食及少量多餐的原則,既要避免熱量攝取過多,又要防止營養不良;

③適當鍛煉。要選擇適合於老年人身體特點的鍛煉方式和運動量,堅持進行體育鍛煉,以降低血糖、保持體重、增強體質;

④藥物治療要適度。防止高血糖、高血壓、血脂異常症和高血粘對身體的影響,但要特別小心低血糖,尤其是無癥狀性低血糖對老年人的危害;

⑤多查血糖,並注意心、腦血管併發症發生的可能。老年糖尿病患者有時腎糖閾增高,尿糖偏低,不能反映血糖水平,所以定期檢查血糖是必要的。另外,老年糖尿病患者發生心、腦血管病變的機會比年輕人多,也應予以足夠的重視。

糖尿病其實已經最最為常見的疾病了,隨著科技的發達,雖然還不能根治糖尿病,但目前種類繁多的新葯層出不窮,各種監測治療手段也超來越方面有效,所以我們糖尿病人一定要多學控制糖尿病的知識,在正規醫院專家的幫助下積極治療並監測併發症,以活得精彩,活得有質量!

最後祝各位糖友都健康長壽,同意的評論一下,說說您的觀點吧!

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