孕期這三種行為最傷害胎兒，尤其是最後一種

1、懷孕期間抑鬱、悲傷或暴躁。這些不良情緒會「傳染」給寶寶，當母體憂傷、悲痛時，植物性神經系統活動加劇，內分泌也發生變化，釋放出來的乙醯膽礆等化學物質可以通過血液經胎盤進入胎兒體內，影響胎兒正常的生長發育，並會對胎兒的性格會有影響。

2、飲食中缺少碘物質。碘是合成甲狀腺激素的重要物質，而胚胎的發育時期，腦神經的發育與碘密切相關，孕婦缺碘是會直接影響胎兒智力發育的，科學研究證明，孕婦缺碘可導致早產、先天畸形兒、智力缺陷等，孕期孕婦可適當吃一些海帶、紫菜等碘含量豐富的海產品。

3、補鈣萬萬不可過剩。孕媽擔心寶寶以後缺鈣，影響身高發育，大量飲用牛奶、鈣片等高蛋白食物，因而補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，輕度會出現疲倦、乏力、噁心嘔吐和體重下降等狀況，重者有頭痛、發熱、意識模糊、昏睡甚至昏迷等狀況，而且高蛋白飲食則影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹。